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您好医生，我最近很多天感觉自己不愿意跟家人交流，但

性别：男

年龄：14岁

您好医生，我最近很多天感觉自己不愿意跟家人交流，但在家人面前喜欢装做十分外向，活泼开朗的样子，其实在私底下却郁郁寡欢，十分内向，在一个人的时候总想哭，在一件事情里会越想越气，在与他人沟通的时候我说出来的话总是断断续续，牛头不对马嘴，医生我想知道我这是为什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤村,呼和浩特第四监狱医院,主治医师
王凤村 主治医师 内科
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：目前这就是长期的生活因素，环境因素，对于心理健康构成的影响，出现的情绪改变，情绪低落这方面的改变，抑郁焦虑这方面的问题这方面就是预防长期的改变形成抑郁症焦虑症，需要尽快做好心理调整。
指导建议：所以针对这方面要尽快学会自我心理调整的方法，评估具体生活影响因素，重新改变生活行为方式，有规范的生活行为计划，要丰富生活内容，培养兴趣爱好。

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