16岁。头发两侧很少，后面头顶也有少许秃。

您现在脱发严重，和您睡眠不好有关系的，您需要先治疗失眠症情况，睡眠情况好转了，脱发就会减轻的，平常注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免生冷食物，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。适当锻炼身体，促进睡眠。必要时可以口服药物，帮助睡眠。平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。

两侧白发突然增多可能是由于遗传或者是年龄老化，可以选择染发剂染发。也可能是由于现在的工作性质可能会导致精神压力过大，平时可以多用手部按摩头皮，舒缓头部的经络，促进血液循环，白头发可能会有所好转。营养缺乏或者是维生素缺乏，要保持营养均衡搭配，肉类，蛋白质，蔬菜，水果都要吃。

染完头之后掉头发严重，头顶都有一部分秃主要是头皮受损引起的，可通过植发手术的方式进行治疗。具体内容如下：如果患者有经常染发、烫发等习惯，受到染发剂和烫发剂的刺激，可引起头皮受损，进而出现染完头之后掉头发严重，头顶都有一部分秃的现象。建议患者在医生的指导下采用植发手术进行治疗。其应用显微外科技术提取出健康的毛囊组织，经特殊处理后种植于毛发稀少的部位，从而有助于促进毛囊再生，达到治疗脱发的作用。平时患者应使用正规厂家生产的洗发露来清洗头部，尽量少吃辛辣刺激性食物。

如果是头发稀了但还有一些头发，最常见的疾病是雄激素性脱发，又叫脂溢性脱发，如果头顶掉头发表现为一块块的脱落，就是斑秃造成的，要分清具体临床表现，然后才能确定相关的可能的原因。

看着头发健康状况还行，稍微有一点少不影响什么的。主要是这个熬夜是不行的，需要改变睡眠习惯。很多学生学业紧张，都是常年熬夜，这样对身体非常不好。改变一下，比如说11点睡五点钟起床。睡眠时间不变，学习时间也不变，但是更有利于身体健康。

可能是由于近期的精神压力过大导致的，在这段期间内可以多进行放松一下，可以通过适当的运动来放松心情或者是去旅行，以及看心理医生，还要保证良好的睡眠和充足的休息，要避免熬夜。

一般情况下，头顶头发很少可能是以下原因导致的：出现头顶头发很少的情况，与头皮脂溢性脱发有一定的关系，通常是因为遗传因素所致。患者日常生活中要注意避免食用高脂肪的食品，多食用一些蔬菜和瓜果，避免晚上睡觉。如果患者经常染发、烫发，染发用的药剂中含有很容易伤害头发的化学物质，导致头发变干，易折断，失去光泽，可能会导致头顶头发很少。

导致头发少的原因还是很多的，遗传因素，如果父母或者家里直系亲属有，那么很有可能是遗传导致。营养不良：有人平时在食物的营养摄取上不均衡，这样头发就会提前进入休止期，也就会脱发，内分泌失调：这也是一个导致脱发的直接原因，如果机体内分泌紊乱，那么就会造成毛囊萎缩，时候头发会变得细软易断，随之就会出现脱发，精神压力：压力大也是导致脱发的一个重要原因。

头顶和两侧头发稀少可能是快要秃了，除了与遗传因素有关外，主要是与气血不足，肝肾亏虚有关。如果平时伴有气短乏力，身体困倦，头晕眼花，心跳心慌、失眠多梦等，考虑是气血不足，可以适当地口服药物来治疗的。