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28岁，有多年手淫习惯，平均2天一次。现造成龟头敏

性别：男

年龄：28岁

28岁，有多年手淫习惯，平均2天一次。现造成龟头敏感。有晨勃。勃起时硬度略微受影响，但不妨碍性交。主要问题是时间太短，进入后一分钟不到即了事。和媳妇一起时有心理压力，需要按摩一会才能勃起。很苦恼，请问医师我这种情况有多严重；有没有恢复的机会，如何调理恢复，谢谢。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘闯,沧州中西医结合医院,主治医师
刘闯 主治医师 妇产科
三级甲等 沧州中西医结合医院

问题分析：有手淫的不良生活习惯习惯，现在出现勃起状况异常，询问具体需要怎样处理。
指导建议：在这种情况一般来说有很大可能性是和心理状况异常有关系，一定要注意个人调理，另外注意放松心情，尤其是同房的时候避免太过紧张，注意调理饮食，加强身体锻炼，必要时可以选择找中医科调配一些中成药物来控制。

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