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女38长年生活感情压力造成偶尔精神异常

性别：女

年龄：38岁

患者38岁女，七八年由于感情生活压力最近这四年睡不好，精神恍惚，上班还行下班回家自己哭，偶尔精神失常
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘闯,沧州中西医结合医院,主治医师
刘闯 主治医师 妇产科
三级甲等 沧州中西医结合医院

问题分析：长时间的生活压力过大导致的精神状况异常，具体需要怎样处理？
指导建议：一般来说有精神刺激或者是长时间的精神压力过大，情绪低落，经常熬夜，就容易导致这种情况的产生，最主要的还是要注意个人调理，多与人沟通交流，释放自己的压力，避免长期处于焦虑状态，可以找心理医生做一下心理沟通。

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