最近总是手脚发麻，平时坐下或躺着就麻

一般来说，经常头晕，手脚发麻，可能是脑供血不足所引起的。引起脑供血不足的原因包括脑动脉粥样硬化，主要发生于中老年人，患者的动脉血管管壁僵硬，管腔狭窄，血管弹性较差，容易引起脑供血不足。如果患者出现不良症状，建议患者及时的前往医院就诊，然后积极配合医生进行治疗。此外，症状发作时患者应该安静的休息，选择最合适的体位，避免声光刺激。

颈椎病引起的手脚发麻可以通过以下方法来治疗：会在可以进行保守治疗，比如卧床休息，使用甲基强的松龙等激素药物等方法。能够起到消退神经水肿，恢复神经传导功能的作用。还可以使用手术治疗，可以达到解除神经压迫，挽救神经功能，恢复颈椎稳定性的效果。此外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物；同时要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。

脑梗手脚发麻可能是丘脑梗塞、基底节区脑梗塞和腔隙性脑梗塞等原因导致的。脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死，主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的，可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状，而如果存在丘脑梗塞、基底节区脑梗塞和腔隙性脑梗塞等情况，可能会导致手脚发麻。

出现失眠手脚发麻，应考虑是否有头部缺血，是否补钙剂量过大，导致植物神经功能紊乱等原因；也可能是由于疾病的并发症，如糖尿病引起的神经末梢炎症，引起麻木、失眠；神经衰弱等睡眠得不到足够的保证，也会导致身体健康水平下降。平时要保证充足的睡眠，良好的睡眠环境，没有噪音和光线的干扰，避免精神压力过大。要增加平时的运动量，促进周围的血液循环，避免神经过度紧张。如果这些症状持续存在，最好去医院神经内科就医，根据影像学检查和血常规检查明确诊断，然后根据病因进行治疗。

首先控制血糖，使血糖在一个正常的范围内，保持稳定。做相关检查，以明确引起手脚麻木的原因，是血管还是神经病变，以及针对性的应用药物，包括营养神经、改善血液循环等。

头晕胃不舒服手脚发麻主要是高血脂导致的。高血脂是指血浆中一种或多种脂类物质高于正常所出现的一类症状。患者通常会因为不注意饮食诱发疾病，进而出现头晕胃不舒服手脚发麻的情况。患者可以在医生的指导下使用心血宁片、心舒宝胶囊、心可舒胶囊等药物进行治疗。患者还应该要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足。

通常情况下，冠心病手脚发麻不一定是要心梗。冠心病患者手脚发麻，绝大多数是因为冠心病造成的血压值、血脂增高。这时，患者全身上下血液粘度增高，流动性迟缓，容易导致身体末梢器官出现缺血缺氧的症状。例如，非常容易发生手脚冷痛、手脚发麻、手脚冰凉等症状。但是，症状比较严重的冠心病患者，平时经常出现心前区疼痛、胸闷，表明心脏供血不足缺氧症状比较严重，这时非常容易诱发心梗，需注意。

孕妇在床上睡觉时会感觉到手脚发麻，这是由于神经受到了压迫。一般来说，在睡觉的时候，如果一个人的姿势不合适，那么他的身体就会通过自己的调节系统，对他的大脑进行反馈，刺激他的一些觉醒的细胞，这样他就可以在睡觉的时候，不自觉的翻转身体，避免四肢发麻。怀孕的时候，一方面是因为体内的荷尔蒙调节出现了问题，另一方面是因为肚子越来越大，一些神经受到了压力，如果身体的自我调节机制不能正常的进行，那么压力就会一直存在，从而导致四肢发麻。

手脚发麻和维生素b族的缺乏有关系，平时应该多吃蔬菜水果补充维生素。手脚发麻是一种症状，病因可能是颅内发生病变，可能是缺血、脑梗塞或者脑出血影响了脑神经的现象，或者是脑神经脱髓鞘病变、颅内感染的原因，或者体内缺钾的现象。也可能是植物神经功能紊乱，血管收缩，造成血管供应不足。