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会莫名其妙生气伤害自己哭

性别：女

年龄：14岁

我总是会莫名其妙生气，很难受想哭，想伤害其他人但是不敢好恨自己的那种就伤害自己
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王磊,燕郊人民医院,主治医师
王磊 主治医师 内科
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：您好，你总是会莫名其妙生气，当自己受了委屈，或者说听到别人说了一些自己不爱听的话，或者和别人有矛盾有摩擦的时候，这个时候是不会轻易发脾气的，所以你要想尽快的成熟起来，就需要控制好自己的情绪，
指导建议：当你发脾气的时候，一定要想一想要迈上几秒钟，然后告诉自己，千万不要发脾气，有什么事情可以好好说，因为发脾气争吵是解决不了任何的问题的。

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