34岁就停经2年了，还能调理好吗？

这个时候，主要注意多补充点维生素和钙，同时注意要养成良好的作息习惯，因为绝经之后，卵巢激素水平下降，雌激素水平降低，钙流失会加快，发生心血管疾病的几率会增加。绝经之后有明显的更年期症状，盗汗，心慌，失眠，烦躁，必须要使用药物调理。

一般来讲，女性正常的停经是无需调理的，合理饮食、养成良好生活习惯即可，但如果绝经后出现了不适症状，则需用药来改善。闭经是女性的正常生理反应，若没有出现其他不适症状，一般无需调理。但若出现了潮热汗出、失眠多梦、头晕耳鸣等异常症状，则建议通过药物结合日常生活来综合改善。女性绝经期由于卵巢功能衰退，雌激素、孕激素分泌减弱，会对机体造成一定影响，在中医理论当中，出现这些情况与肝肾阴虚有着密切关系。因此，若有明显的不适感，可通过调理肝肾来改善，如同仁堂坤宝丸这类中成药，可针对肝肾阴虚所致的潮热汗出、头晕耳鸣、失眠多梦等绝经前后症状，帮助女性提高生活质量。

如果超过四十岁，出现停经，那可能就是绝经了，如果还是想来月经，可以用雌孕激素序贯治疗，常用的药物有补佳乐和黄体酮这两种药物，是可以按照来月经的第五天开始吃。吃了以后是可以正常来月经的，一直吃到吃完以后也不来月经的，说明子宫内膜的敏感性已经很差也就是说用药也是很难来月经的，那就不要吃了。可以应用激素替代治疗。

正常的更年期是45~55岁，如果停经4个月应该到医院做个B超和化验激素6项，看看是否是卵巢衰竭的症状。如果是宫内膜厚的话，也有可能是内分泌紊乱导致的。平时要注意保持良好的心态，加强体育锻炼。

女性停经或者说绝经后就没有怀孕的可能性了。女性在育龄期之所以会有月经的来潮是因为卵巢功能活跃，卵巢具有良好的分泌卵泡的功能，到了绝经期，女性雌孕激素水平骤然下降，卵巢的功能下降，不能排除卵泡，故不会形成卵子，没有排卵就不会怀孕。

女性大多是在45-55岁停经，绝经大多和雌激素分泌过低有关，绝经以后可能会出现一系列的不适反应女性在绝经后可以适当的补充雌激素，或是可以在医生指导下服用一些药物进行治疗。

要讲究合理饮食，合理营养是健康的物质基础，多数妇女的饮食结构有欠科学，特别是缺乏奶制品和豆类食品的摄入。应经常喝牛奶，多食用鱼虾等，以预防性补钙；要少食肥肉，多吃水果、蔬菜，以补充维生素和纤维素；要常吃海带、紫菜、大蒜，以降血脂；饮食要少油炸、低盐、少糖；要吃好早餐，定时定量，不吃零食；切勿吸烟和酗酒。参加体育活动，以增强体质，改善失眠、抑郁等。运动还能促进钙在骨骼中的沉积，防止因雌激素降低引起的骨质疏松症。一个星期至少要有三次中强度的运动，在体力允许的情况下，每次活动时间不少于40分钟。保持乐观的心态，多参加点户外活动，保持下面清洁卫生。

律，很可能是卵巢早衰或者卵巢功能下降导致的，不能单纯的依赖药物来调理月经，需要从生活方面调理来看看，多增加一些有氧的运动，不要熬夜等，然后也可以到医院进行抽血，看一下激素水平，平时多吃一些蔬菜水果等，月经干净后3天建议做妇科检查，包括腹部b超检查等，化验白带常规，注意保持外阴清洁卫生。

停经一年多了，应该是比较难怀孕的，最主要检查是什么原因引起的闭经，怀孕的关键在于是否有成熟的卵子排出，可以到医院抽血做激素六项检查，服用一些药物调理月经，多增加营养。