长期打呼噜，入睡十分快，想治疗

一般情况下，4岁宝宝一入睡就打呼噜，可能与腺样体肥大、鼻息肉等因素有关，需根据病因对症治疗。具体内容如下：2.腺样体肥大：腺样体肥大是指腺样体受到感染或炎症刺激而发生病理性增生肥大，可能导致4岁宝宝一入睡就打呼噜。日常生活中，注意保持4岁宝宝的鼻腔清洁、干燥，避免接触有害粉尘，必要时可进行腺样体切除术来控制病情。3.鼻息肉：鼻息肉一般是指鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病，可能会导致4岁宝宝一入睡就打呼噜，必要时可以采取鼻内镜手术、鼻窦开放手术、鼻内筛窦切除术等方式进行治疗。

睡觉打鼾是每个人并不陌生，不仅影响自己的身体健康，还会影响他人的睡眠。长期打鼾往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，睡眠呼吸暂停会造成大脑严重缺血缺氧，从而诱发高血压，心律失常，心肌梗死，心绞痛等。打鼾的人气道多比正常人得狭窄，还有的人是中枢性原因导致打鼾。治疗打鼾可艾灸下列5个穴位，即太渊穴、阴陵泉、丰隆穴、中脘穴、迎香穴。

一般情况下，小孩打呼噜可以通过手术切除来治疗。长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少。小孩打呼噜可以通过手术切除扁桃体，来解除呼吸道堵塞的情况，从而缓解打呼噜的现象。此外，在小孩临睡前使用漱口液用温水稀释后漱口，可以使鼾声减弱。平时应该多吃一些清淡的食物，也可以适当的让孩子进行锻炼，来减轻打鼾的症状。

孕妇打呼噜可以通过日常调理的方式进行处理。怀孕期间出现打鼾的情况，主要是由于呼吸道不畅通，有分泌物阻塞，或者是个人生活方式造成的。患者可用生理盐水喷洒在鼻中，将其冲淡后排出。如果是由于个人的生活习惯所引起的打鼾，则患者应该保持良好的个人习惯，避免熬夜，避免剧烈运动和过度劳累。同时患者应该保证营养的均衡摄入，有助于改善情况。

打呼噜可以通过艾灸来治疗，具体内容如下：从中医的观点来看，打呼噜是由于肺气不畅、痰堵气道所致，艾灸要能够宣肺化痰，因此，可以治打呼噜。艾炙以下五穴，分别为太渊穴、阴陵泉、丰隆、中脘穴、迎香穴。在睡觉之前做艾灸，每一个穴位都要艾灸5-15分钟，距离皮肤1厘米，这样可以让皮肤感觉到灼热，但是要注意不能被烫伤，坚持一段时间后，就可以安心入睡。

宝宝打呼噜，可以观察是不是鼻腔里有鼻屎导致的堵塞引起的情况，小孩打呼噜，要根据不同的情况给予不同的处理方法。常见以下几种情况：1、睡觉时宝宝脖子前屈，导致呼吸不畅，所以在睡觉时保持脖子轻度后仰。2、先天性喉喘鸣，多因为生后未给予补充维生素D或妈妈在孕后期有缺钙表现，从而使喉软骨发育不良，导致打呼噜现象，可以给予口服维生素D和钙剂，多进行户外活动，多晒太阳，经过一段时间后会逐渐得到改善。

呼吸机是治疗鼾症、睡眠呼吸暂停综合征的一种治疗方式，打呼噜不是都需要通过呼吸机来治疗的，也不是都能通过呼吸机解决的，打呼噜需要做常规的检查和睡眠监测检查进行治疗。

小孩鼻塞打呼噜还是因为鼻子不通所引起的表现，要积极的给孩子多喝水，如症状无法缓解，可以搭配上小儿的感冒药一起喝，在这段期间家长可以用棉签蘸上水，宝宝鼻子通一下气，把鼻屎弄出来，这样宝宝呼吸就会比较顺畅。

小孩子打呼噜多数是因为腺样体肥大导致的，腺样体会随着年龄的增长，逐渐萎缩消失。如果目前症状不是特别重，不需要进行特殊治疗，平时睡觉时候可以侧卧，有助于改善症状，如果病情严重，导致睡眠过程中出现呼吸暂停，引起睡眠中缺氧的情况，那就需要通过手术切除腺样体了。