自慰时脑袋后脖颈涨疼气血上行

问题分析：这就是交感神经兴奋引起的血管扩张从而出现的表现，中医可以有很多讲法，但这也不能作为中医辩证的依据，所以针对目前的这种情况，这也不能算是有健康问题，只能提示存在健康方面的影响，尤其是不规律的生活行为习惯，长时间看手机看电视看电脑构成的身体机能状态影响。
指导建议：所以针对这方面应该考虑有针对性的控制可能的影响因素，形成规律的生活方式，达到促进身体各方面平衡调理的目的，如每天有体育锻炼时间，丰富生活内容，有规范的生活行为计划。避免不良的生活行为习惯，构成身体健康影响。