大姨妈推迟了6天了，

一般来说，大姨妈不准可能是以下原因：大姨妈是指月经，月经属于生殖功能成熟的重要标志，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。大姨妈不准可能是精神过度紧张、压力大等，也可能是多囊卵巢综合症、多次人工流产、多胎多产等，需要积极治疗。患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。

不能通过推迟4天来判断你是否怀孕。用早孕试纸测试你是否怀孕通常需要一周以上的时间。现在注意精神放松，不要紧张，因为如果紧张，很容易导致月经延迟。可以继续观察月经，并推迟一周后，可以用验孕试纸进行检验。

如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。

大姨妈推迟排除妊娠，考虑与内分泌失调、盆腔炎等疾病有关，患者需明确病因后再针对性用药治疗。内分泌失调的患者由于体内激素水分紊乱，影响了正常的月经周期，出现月经推迟的现象。对于这类情况，患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、溴隐亭等药物治疗，能够通过调节女性内分泌水平，平稳激素，恢复正常的月经周期。另外，盆腔炎是女性比较常见的妇科炎症疾病，可导致女性出现月经不调、下腹疼痛、白带异常等诸多症状。对于该病，患者可遵医嘱服用妇炎消胶囊，该药适用于治疗各类女性生殖系统炎症，有着较为强效的抗炎、抗菌、镇痛、解痉、提升免疫的作用，规范用药后可改善盆腔炎引起的上述症状，尤其对于慢性盆腔炎，疗效较好。需注意例假推迟原因复杂，建议患者及时就医，明确诊断后对症用药，避免擅自使用，以免影响身体健康。

一般情况下，月经推迟，可以用验孕棒检查一下有没有受孕；没有妊娠的情况下，可以继续熬制红糖姜汤，具有促进月经周期的效果；如果体内的雌激素含量过低，可以选择口服定坤丹、补佳乐等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者还可以配合食用含天然的植物雌激素的大豆、蜂王浆等，可以催促月经到来，女性还需要做妇科彩超、腹腔镜等检查，确定有没有其他妇科疾病，如果有，则应及时进行治疗。

月经不调、卵巢功能不全是导致月经延迟的主要因素，有性生活史不能排除怀孕。月经周期一般在21-35天左右。月经延迟5天还没有来，有性生活史的女性可以通过血液HCG检查来确定是否怀孕。如果早孕试纸有可能会出错，那么通过抽血来确定是否正确。如果排除妊娠，有可能是月经紊乱，需要做彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜很薄，有可能是卵巢功能不全。女性在来例假的2-5天可以做性激素六项检查。

一般情况下，尽管月经是女人的一种正常的生理反应，但大多数女人在来例假前都会有一定的临床表现，具体内容如下：一般在来例假的时候会有盆腔充血，如果平时有这样的表现，那就有可能来例假。乳房会有胀痛的现象，这与人体的荷尔蒙分泌不平衡有关，例如雌性荷尔蒙的分泌较高，而孕激素的分泌较少，会造成乳房的胀痛，通常在来例假时，胸部胀痛会有所缓解甚至消失。

大姨妈指的是月经。一般可以通过药物让月经快来，具体分析如下：如果有规律的话，可以在排卵期后或月经后半段，即子宫内膜发育到分泌期，口服黄体酮胶囊，口服3-5天，停用5天左右即可来月经。月经来潮是一种很正常的生理现象。如果没有特别的理由，要尽快来月经，最好保持原来的生理周期，避免出现月经失调、内分泌紊乱等现象。