性别:男
年龄:34
问题分析: 你好,亚健康通过中医调理是最合适的,中医调理使机体阴阳协调、气血从容、祛除多余、补齐短板、通体舒畅。看中医最主要是要对症,找擅长的医生,通过中医的望闻问切,辩证治疗,在重庆你可以了解下铭医堂,里面大都是各大医院坐诊和退休的中医,经验和口碑都很不错。如何预防亚健康;建议大家平常保持饮食规律,少吃辛辣刺激的食物,疲累状态下注意休息,同时保持适度的运动。