性别:男
年龄:25岁
问题分析:益生菌对肠胃有比较好的调节作用,如消化不良、腹泻等,服用益生菌效果比较好。益生菌对习惯性便秘也有调节作用。指导建议:一般服用益生菌一个月为一个疗程,可以服用一至三个疗程。服用益生菌同时饮食注意忌辛辣刺激性食物,忌生冷食物。吃温热容易消化吸收的食物。饮食要有规律,一日三餐按时吃。