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晚上睡觉感觉身边有鬼看自己脑子一直有感觉

性别：男

年龄：16岁

这几天睡觉感觉有鬼在房间看着我，凌晨2到4点钟才睡得。这几天的白天都喝一些，开水泡绿茶茶叶，冷后喝
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李秀景,深州市中医医院,主治医师
李秀景 主治医师 内科
二级甲等 深州市中医医院

问题分析：你好，从描述的这种情况，与精神紧张有关，可自我调整心态，减轻心理压力，如果入睡困难，尽量不要喝茶。
指导建议：白天多做一些运动，不要过度劳累，注意劳逸结合，睡前用热水泡脚，必要时少量口服镇静药物。

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