首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

最近情绪克制不住，怎么办？

性别：女

年龄：21岁

最近有点克制不住自己的情绪，情绪一上来就有想毁掉一切，但还是忍下来了，最近暴躁情绪经常出现，出现又逼着自己冷静克制，现在有点越来越克制不住了，暴躁情绪过去了又觉得烦又觉得没劲，有时想不通了就想死掉算了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡莉萍,西山煤矿总公司职工总医院,副主任医师
胡莉萍 副主任医师 内科
三级乙等 西山煤矿总公司职工总医院

问题分析：你好很高兴为你服务。你多大？目前工作还是学习？压力大吗？同学关系紧张吗？脾气大多见于甲亢、心理障碍
指导建议：你好很高兴为你服务。建议做一下甲状腺功能如果无异常可咨询心理卫生科干预一下

相关推荐
怀孕情绪波动大怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕情绪波动大，需控制情绪。妊娠期间如果情绪不稳定，会引起血液流通受阻，从而引起新生儿的缺氧，从而影响到宝宝的正常发育。怀孕的荷尔蒙分泌发生了巨大的变化，所以怀孕的女性在面对这种情况的同时，也会出现一些难以抑制的负面情绪，如果她们能够面对这种情况，那么就必须要面对这种心理上的变化，要冷静下来，才能让自己的情绪稳定下来。
克制不住自己的情绪怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
克制不住自己的情绪时多做一下深呼吸，让自己缓和下来，平时多注意休息，不要过于的劳累，也不要熬夜，保持良好的睡眠。平时在带孩子的时候可以让家人来帮忙带，不然的话孩子一哭一闹，会对情绪造成影响。
情绪激动抽搐怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
应该是主要是由于精神紧张，情绪不稳定而引发的病症，一般使用药物进行治疗效果不好，主要是采用心理暗示，进行精神治疗，积极进行精神疏导，心理暗示治疗。平时应该适当参加运动，加强体育锻炼，提高抵抗力，保持良好心态，保持情绪稳定，保持心情愉快，注意休息，劳逸结合。
孕期控制不住情绪怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期控制不住情绪可以在平时的时候注意放松心情，严重可以去医院进行心理疏导，平时的时候注意多和周围的朋友做做交流。因为孕期的时候有情绪的异常属于正常的，但还是要尽量的控制情绪，否则孩子也会有影响的。
孕期情绪不好怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇如果长时间情绪不好的话，很容易会影响到胎儿的发育，所以平时要消除恐惧与担忧心理。妈妈们可以多看一些有关怀孕与分娩方面的书，另外还需要您做好自我调节，避免情绪起伏过大，妈妈们可以做些自己感兴趣的事情，如听音乐、看画册、郊游等，使情绪转向欢乐。
孕晚期情绪不好老是哭怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
有可能是因为轻度的忧郁症，植物神经功能紊乱引起的症状，出现这种症状，妈妈最好能有快乐平和的心态，生活中的困难很多，要坚强起来，因为现在是一个孕妇，要想宝宝以后性格阳光开朗，一定要多注意，保持快乐的心情，比如多看看书，也可以多到户外走走，多到公园散散步，保证充足的睡眠。
来月经情绪烦躁怎么办
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经情绪烦躁可以适当放松，并转移注意力。一般女性在经期出现情绪波动较大，起伏不定，这是经前综合症的表现，一般是由于在月经期间激素水平剧烈波动所导致的。缓解的方法有许多，比如做点自己喜欢的事情，看看书，听听音乐，或者是养成一个较为良好的作息习惯，不要熬夜，避免精神压力过大。一般来说是对情绪烦躁有一定的调解作用。
情绪不好失眠怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
情绪不好失眠，可以先释放一下自己本身的一个压力，如果释放之后并没有什么太大的效果，也可选择去医院做一个检查，这样是属于一个精神的一个状态，如果是经常有熬夜或者是经常上夜班，压力大，也会出现这样的一个现象。
情绪激动手抽搐怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
这个是癔症发作，就是情绪激动引起的体内二氧化碳呼出太多引起的，这个只要放松心情，不要吵架就会好起来，以后吵架更严重手都会变形。女人性格导致的，尤其小姑娘太多了，所以让不要老是激动。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科