左腿用力，小腿根有凹陷

腰椎凹陷的原因分析如下：1、正常人的脊椎有4个生理曲线，正常情况下会往前凹；2、如果患者的凹陷很深，但未伴有腰痛、腰酸、腰胀等症状，考虑可能与生理曲度弧度过大有关。3、脊柱裂：脊柱裂是一种先天性畸形，儿童脊柱裂的生存率相对较低。4、退变性腰椎间盘滑脱：主要症状是腰部疼痛，通常是酸胀、沉重、乏力，时轻时重，无法持续维持相同的姿势。

一般情况下，左边胯疼、左腿不敢用力，患者可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行改善。左边胯疼、左腿不敢用力，可能是髋关节的劳损和受伤引起的；也可能是髋关节的炎症引起的；还可能是第三种是股骨头坏死引起的；最后，腰椎病变也可能引起神经根受压，从而导致胯部疼痛。患者可以适当的减轻腿部的负担，让腿部得到足够的休息，可以选择一些支持对症治疗，比如可以使用一些活血化瘀，消炎止痛的膏药和搽剂，还可以服用一些非固醇的抗炎药，也可以通过理疗、热敷、针灸等物理方法进行改善。如果上述方法无效，还会出现发热、低热、乏力、盗汗等情况。

肾性浮肿、心源性浮肿、肝性水肿、营养不良水肿、局部下肢浮肿。建议去医院检查，如果尿蛋白是两个加号，说明肾损伤比较严重。肝功能检查主要包括心电图，心脏彩超等。另一种可能是缺乏锻炼，或者腿部脂肪过多，容易出汗的引起的象腿型。建议少吃盐，少吃油，注意保持饮食清淡，可适当进行锻炼，帮助脂肪燃烧，一般能够缓解症状。

腿发酸发胀发沉认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发胀，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰椎间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。

引起乳头凹陷的原因，有生理性和病理性两种，如果属于生理性的，在每次喂养孩子之前先将乳头挤出，如果属于病理性的及时给孩子断奶，到医院乳腺外科就诊，对症治疗，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。

考虑坐骨神经疼痛或者发炎等原因。坐骨神经从腰部发出，沿臀部及大腿的后侧分布至小腿。椎间盘突出或者原发性的坐骨神经炎可以引发小腿的前外侧、后外侧，甚至前内侧出现疼痛、麻木。有的可以出现明显的活动受限，牵涉至足底或者踝部等处。

首先可以完善腰椎核磁共振检查，明确椎间盘突出的严重程度，如果具有手术指征，积极进行手术治疗，大部分情况下可以保守治疗，要睡硬板床休息，避免抬高患肢，局部按摩，必要时去医院检查治疗。

小腿抽筋最常见的症状，还是缺钙，骨质疏松，腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。长时间站立，劳累，受凉也会引起。可以去医院做个腰ct检查和血钙含量的检查，避免长时间站立，注意保暖，少食辛辣油腻性食物，积极的治疗关节损伤，可以补充钙，多吃些新鲜蔬菜水果。平常运动量不要过大过猛，以免引起肌肉拉伤，可以用热毛巾热敷一下，缓解抽筋的疼痛。

腰椎退行性的改变，引起了局部的增生压迫了神经出现的症状，明确是腰椎病变以后选用腰椎的牵引，推拿按摩理疗红光的照射，口服活血化瘀的药物对症治疗，能够有效的改善目前的症状。

有可能是骶髂关节炎引起的，考虑与局部长时间的慢性劳损有关。对于你，可以先服用药物进行诊疗。注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物和油腻食物。尽量多休息，避免劳累。保持良好心态，积极配合诊疗。