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你好我脚脖子扭伤多长时间能好,希望给个好

性别:女

年龄:38岁

你好我的脚脖子软组织拉伤了,这都二十多天,总是反反复复的,稍微走路多点有就肿了,我想问怎么能好的快点
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何为明 主治医师 其他
三级甲等 解放军总参直属医院

问题分析:您好,根据症状显示,是有出现踝关节扭伤,还有轻微红肿。
指导建议:现在关键还是要避免长时间行走活动,每天使用热水泡脚,口服跌打丸或三七伤药片,外用活络油,帮助改善血液循环,促进恢复。

追问:我喝的用的是这个药

追问:我喝的用的是这个药

回复:您使用的药物也是对症的,有活血化瘀效果,现在还要注意减少运动量。

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腰扭伤了冰敷需要20到30分钟左右。扭伤后需要冰敷20到30分钟左右,每天冰敷2到3次可以缓解症状,收缩血管减轻肿胀,间接的冷敷可以减少疼痛有利于局部的血液循环。同时还要到医院进行拍片检查,避免出现严重损伤,在扭伤后一定要停止任何动作。一定要多注意休息,等腰部完全恢复可以进行运动,要加强对腰部的保暖,避免着凉,保证充足的睡眠,有利于病情恢复。
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一般情况下,左脚踝关节扭伤多长时间才能走路需根据实际情况来判断,,具体内容如下:如果单纯的左脚踝关节皮肤软组织扭伤,单纯的皮肉、软组织受伤,一般两三个星期就能痊愈。如果造成了三角韧带,外踝的距腓前韧带跟腓韧带损伤,应进行四个星期的石膏支架,在4个星期后可以下床进行功能训练,此时可以适当走路,建议左脚踝关节扭伤患者平时多注意休息,避免胡烈运动,有利于身体健康。
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