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心脑供血不足怎样调理

性别：男

年龄：34

以前得过心脑供血不足的病，后来觉得好多了，但是最近又开始难受了，应该怎么调理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈欣,中日友好医院,主任医师
陈欣 主任医师 其他
三级甲等 中日友好医院

问题分析：心脑供血不足首先找到病因，根据不同病因采取不同调理措施。
心脑供血不足，大部分都是因为冠状动脉粥样硬化、冠状动脉血管狭窄引起的。针对这种情况，应该扩张冠状动脉血管，改善心肌供血。如果有大血管的狭窄，也可以进行支架植入。还有可能是颈椎导致的，这种情况需要积极的治疗颈椎病。
建议:多摄入一些微量元素，平时一定要保证充足的睡眠不焦虑，不熬夜，适当的锻炼身体，可以多做户外的活动，增强体质。

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心脏和大脑供血不足可能会导致失眠。脑供血不足的原因可能与脑动脉硬化有关。脑动脉硬化后，患者会出现头晕、目眩、头痛、耳鸣、听力下降、视力模糊、睡眠障碍等症状。然而，失眠的原因有很多，并不仅仅是心脏和大脑供血不足造成的。失眠的主要原因是精神和心理因素，主要见于精神紧张和工作压力过大导致的神经衰弱患者，失眠的发生与患者长期的不良生活习惯有关。
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如果是因为心脏和脑部的供血不够，最好是先去医院进行全面的体检，找准病因后再进行治疗，平时可以口服一些活血化瘀、扩张血管的药物，从而缓解供血不足的症状。从药物的理论上来说，首先要防止血栓的形成，首先要防止血小板的凝聚，从而防止血栓的生成，防止心肌梗塞。还有就是服用他汀类的药物，由于大多数的心肌缺血都是由于动脉粥样硬化而引起的，可以服用他汀类的药物来调理。平时要多注意多休息，不要过度劳累，不要过度紧张。
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心脑供血不足症状是心悸、胸闷，头、头痛不适，无力或心律不齐等症状。主要原因有生理性脑血管弹性减退，血管硬化和心肌劳损或心脏负荷过重及其他原因吧有关系要注意休息和检查血压和颈椎方面及血糖、血脂、血象等方面，不要过度劳累、饮食过饱等增加心脏负荷的因素等。
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脑供血不足可以吃三七粉，三七粉能促进血液循环，改善脑供血不足。供血不足是因为有的血管内径由于种种原因变窄，比如动脉硬化，或者血管内壁上有纤维蛋白、胆固醇等物质粘连，都可使血管腔变小，血流就少。
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食用大蒜有降血脂、降血压、健脑功能。吃松叶，采集嫩松叶生吃。补充富含营养的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。
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心脑供血不足的症状表现为以下不同的临床症状。心肌供血不足，常见于冠心病心绞痛、心肌梗死的患者，患者表现为经常活动或情绪激动时出现发作性心前区针刺样痛，伴心慌胸闷，每次持续数分钟，休息或含化速效救心丸后，症状能够缓解。脑供血不足的症状主要表现为发作性头晕，眩晕，恶心，呕吐，严重的可以出现晕厥，意识障碍。
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心脑供血不足喝养血清脑的蜂蜜姜水茶，能有效的扩张脑血管，增加脑血流量，改善大脑微循环，增加大脑供血供氧，降低血管阻力，缓解血管痉挛，同时作用于中枢神经系统有良好的镇静镇痛的作用。
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引起心肌缺血最主要、最常见的病因，是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。冠心病是心肌缺血的罪魁祸首。心肌缺血者要注意饮食，六个字，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累，常用药物，心痛定、硝酸甘油、消心痛等，用些活血化瘀的中药也是不错的选择。
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