问题分析：你好自己可以做到的就是要充分预防各种可导致发作的诱因如：激动紧张愤怒等心情的过度起伏剧烈的长时间的活动--这可不能拿一般人的标准衡量啊点滴过快感染如感冒单纯皮肤尿路的感染等等吸烟或者被动吸烟--靠近吸烟者要控制好血压其他的各种治疗要跟上这些了就是需要你的医生给你调试出合理的方案.有条件的话也是应该的每月或一季度去医院复查不管有没有什么不适.平常身边准备好一些救急药品注意观察自己身体的情况.有没有精神异常皮肤有没有出血点有没有消化道的不良反应等等一旦有什么异常的不要紧张就去医院看个门诊。内科及本系统疾病的一般护理常规.[病情观察〕1.症状典型心绞痛具有以下特征：（1）部位：常见于胸骨中段或上段之后其次为心前区可放射至颈咽部左肩与左臂内侧直至环指和小指.（2）性质：突然发作的胸痛常呈压榨紧闷窒息感常迫使患者停止原有动作.（3）持续时间：多在1～5min内很少超过15min.（4）诱因因素：疼痛多发生于体力劳动情绪激动饱餐受寒等情况下.（5）缓解方式：休息或含服硝酸甘油后几分钟内缓解.2.体征发作时患者面色苍白冷汗气短或有濒死恐惧感有时可出现血压波动或心律心率的改变.3.掌握心绞痛患者典型的临床症状和体征后应密切观察脉搏血压呼吸的变化情况；密切观察疼痛的部位性质范围放射性持续时间诱因及缓解方式以利于及时正确地判断处理.在有条件情况下应进行心电监护无条件时对心绞痛发作者应定期检测心电图观察其改变.对症护理患者主要表现为疼痛应即刻给予休息停止活动舌下含服硝酸甘油必要时给予适量镇静剂如地西洋等发作期可给予吸氧.[一般护理]1.休息心绞痛发作时应立即就地休息停止活动.2.饮食给予高维生素低热量低动物脂肪低胆固醇适量蛋白质易消化的清淡饮食少量多餐避免过饱及刺激性食物与饮料禁烟酒多吃蔬菜水果.3.保持大便通畅见循环系统疾病护理常规.4.心理护理见循环系统疾病护理常规.生活护理：降指导1.指导患者合理安排工作和生活急性发作期间应就地休息缓解期注意劳逸结合.2.消除紧张焦虑恐惧情绪避免各种诱发因素.3.指导患者正确使用心绞痛发作期及预防心绞痛的药物.4.宣传饮食保健的重要性让患者主动配合.5.定期随访.
