问题分析：肛门脱落是不能自己恢复的。
肛门脱落一般指的是脱肛，是指直肠脱出肛门外，而造成这种情况的主要原因是由于长时间的便秘或者体质虚弱等因素引起。一般而言，肛门脱落自己恢复的可能性非常小，因为此种情况多见于中老年患者，是由于盆底肌肉松弛或者腹腔压力增高，而通常也合并有痔疮，而导致脱肛出现，因此应该及时就医进行治疗。
治疗上需要在治疗基础疾病的同时要保持排便规律，少食多餐，积极的治疗痔疮。多吃一些粗纤维类的食物，养成好的排便习惯，平时多做缩肛动作，以锻炼肛门括约肌的收缩功能。反复的脱肛就应该选择手术治疗。
