腰间盘突出。。。

追问：目前只出现过一次疼痛，那时候做了仰卧起坐，疼的站不起来，现在已经没有出现过腿部的酸痛了，偶尔睡眠不足会有明显的腰部不适感，医生，麻烦我再问您一下，我这个有回纳的可能吗，假如没有，可以康复到正常的状态吗。

回复：这种情况不是特别严重的，要观察患者的临床症状，坚持倒着走的运动一般会康复的比较好。

追问：那医生，我想再请问您，有的医生说是如果不是特别严重可以回纳，我这个情况要是坚持倒走有机会回纳吗，还望您告诉我，谢谢您了

回复：这倒着走是能够恢复的比较好。

追问：就是只能恢复到没有症状，但还是有可能复发的是吧

回复：这倒着走是能够恢复的比较好。一般不会复发。

追问：好的，医院的医生是建议我用护腰围着的，我平时一直带着倒走可以吧，除了晚上睡觉才取掉，谢谢医生了，这么晚还麻烦您

回复：这倒着走是能够恢复的比较好。一般不会复发。