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你好，大夫！我，男性，37岁。特别容易感冒，一年感

性别：男

年龄：37岁

你好，大夫！我，男性，37岁。特别容易感冒，一年感冒好几次，并且感冒后很不容易好。每次感冒就是嗓子疼，浑身肌肉疼，难受，咳嗽等。不知道有什么好办法调节一下？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡白瑜,曲靖市第五人民医院,副主任医师
胡白瑜 副主任医师 内科
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是体质虚弱导致的，建议最好还是平时加强锻炼。
指导建议：饮食加强营养，也可以吃点玉屏风散颗粒，增加抵抗力。

追问：吃你说的药就可以？吃多久？谢谢你！

回复：可以先吃半个月左右，看看情况。

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反复容易感冒，考虑和抵抗力低下有一定的关系。无论大人还和孩子出现反复感冒，要保持好的饮食习惯，营养均衡，不要偏食或者挑食。同时一定要加强运动，提高体质和免疫力，可以进行慢跑或者多散步的形式来进行锻炼。
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