男性弱精症要怎么预防？

问题分析： 弱精症是指总活力低于参考值下限,会导致男性不育。提高男性精子质量的基础治疗为对生方式和环境因素进行全面、科学的评估,尽可能纠正不良生方式,戒烟、限酒,适度运动,均衡营养,控制体重,避免重金属、有机溶剂等有害因素,以期最大可能的保护生精功能。同时,还要疏导心理压力,指导性交方法,为自然受争取最大可能。
1积极预防和治疗生殖系统感染。2.合理均衡饮食。3.避免阴囊部位高温比如泡热水澡、蒸桑拿等。4.戒烟限酒避免过多食用辛辣食物。5.性生活规律避免不洁性生活。