首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

手关节痛怎么预防

性别：女

年龄：64

身边好多邻居都出现了手关节疼痛的现象，年纪大了我也想多注意，请问手关节痛如何预防？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘凤岐,北京友谊医院,主任医师

刘凤岐主任医师外科

三级甲等北京友谊医院

问题分析：预防手关节痛需要注意保暖，防治过度运动和负重，定期体检。
1、多做手部活动，每日用热水泡手，促进血液循环加强锻炼，注意关节保暖；2、防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤；肥胖者要减轻体重，可减轻关节负荷；适当进行有关肌肉群的锻炼，可保持和改善关节活动，以增强关节的稳定性。4、定期的进行体检观察身体状态，有利于疾病的早发现早治疗，在疾病发生的初期进行治疗。
建议如出现相关不适及时到正规医院骨科就诊，避免温度变化时关节受凉。

展开全部

相关推荐

关节痛的鉴别诊断

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

关节痛的原因很多，分类及其特点如下：1、化脓性关节炎大多发生于单关节，以小儿及青壮年多发，以高热和出现全身中毒症状及关节发红为特征，热痛表现明显，关节不肯动，化验检查，血细胞计数明显增高，有的患者病原菌培养呈阳性。2、关节结核多发生于单关节，且发病隐匿，以关节胀痛不适、伴有低热、盗汗等症状为特征，乏力等症状。3、类风湿性关节炎可以呈现单关节及多关节的急、慢发类型，急性发病者主要表现为疼痛并伴发热，但长期起病的患者往往是多关节对称性的。4、痛风性关节炎多见于老年男性和绝经后女性，发病部位多见，关节及附件关节、踝关节，起病前可能存在诱因，比如喝酒食用动物内脏海鲜。如果症状比较严重，需要及时就医检查，排除相关疾病。

关节痛可以艾灸吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以选择进行一些艾灸治疗的，艾灸这种属于是中医常用的一种治疗方法。考虑可能是有一些风寒痹症造成的关节疼痛。通过艾灸或者说是针灸的方法治疗的情况下，可以起到不错的效果。

哪些病引起全身关节痛

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

类风湿性关节炎等病引起全身关节痛。类风湿性关节炎是一种常见的多发性的疾病，是一种全身性的自身免疫性疾病，关节的疼痛肿胀是最常见的症状，常见于手部、腕部、足部等关节部位，并且会出现反复发作的情况。早期关节红肿、热痛、活动受限，后期关节会有一定的僵硬、畸形，并伴有骨、骨肌肉的萎缩，严重的残疾，严重的还会导致身体多个部位的关节痛。通常采取一些中西医结合的方法，进行一种特殊的疗法。

爬山腿关节痛用什么药

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，爬山腿关节痛，可以遵医嘱用舒筋活络丸、疏风定痛丸等药进行治疗。具体内容如下：1.舒筋活络丸：舒筋活络丸主要由五加皮、威灵仙、羌活等中药材组成，患者在医生的指导下服用舒筋活络丸可以起到舒筋活血的作用，能够有效缓解爬山腿关节痛的现象。2.疏风定痛丸：疏风定痛丸主要由马钱子粉、麻黄、乳香等中药材组成，患者在医生的指导下服用疏风定痛丸可以起到舒筋活血的作用，能够有效缓解爬山腿关节痛的现象。

手臂关节痛挂什么科

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

临床中有些患者手臂关节痛，只要挂到疼痛科或骨科即可。一般来说，发生了骨折之后，或者是患有其他慢性疾患时都能够引发手臂关节痛症状，但具体到何种原因引起的则需要根据具体情况具体分析。在这个过程中，患者还是要选择正规医院诊治，诊断明确后，可适时给予部分止痛抗炎等药物，以促进疾病康复，减轻临床症状，优选地，非甾体抗炎药物占主导地位。如果患者没有出现明显的急性或慢性炎症反应的话，一般都会采取保守的方法来处理。

手关节痛用什么药

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，手关节痛的患者可以按照医嘱用非甾体类消炎镇痛。具体情况分析如下：手关节痛的患者可能是骨性关节炎、风湿等疾病引起的，手关节痛的患者照医嘱用非甾体类消炎镇痛，比如尼美舒利分散片、酮洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以有效地缓解症状，因此手关节痛的患者可以按照医嘱用非甾体类消炎镇痛。手关节痛的患者配合治疗的同时，还应注意休养，注意调节饮食，持良好的心态，以促进身体的恢复。

手腕关节痛怎么治

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，手腕关节痛，患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。手腕关节疼痛的原因有很多，首先要明确引起手腕关节疼痛的原因，然后才能对症治疗。比如手腕关节疼痛是由于软骨损伤引起的，需要积极治疗，否则一旦形成慢性损伤，后期恢复会比较困难。早期需要严格保护腕关节，抬高患肢，选择活血化瘀、消炎镇痛药物，还可以口服、尼美舒利胶囊、盐酸氨基葡萄糖等营养软骨的药物。

手肘关节痛怎样缓解

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

手肘关节痛可以通过使用药物、热敷、冷敷等方式来缓解。对于引起疼痛的病因，一般可以采用通筋活络的药物，或者是热敷、冷敷等，在治疗过程中要避免二次伤害；关节脱臼是导致肘部关节疼痛的主要原因，通过恢复关节脱位可以减轻疼痛。如果出现严重的疼痛，建议要及时就医，避免造成不可挽回的伤害；如果是风湿性疾病导致的，患者可以选择使用祛风湿的药物进行治疗。

腕关节痛是什么原因

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腕关节痛是以下原因。第一，经常使用腕部，如经常做家务活，或是电脑操作人员，从而导致鞘管出现变窄、增生的情况，进而导致腱鞘炎。第二，激烈碰撞后导致局部受伤，也可能出现腕关节痛的情况。受伤后需要注意多休息，及时到医院进行相应的处理。第三、腕关节痛还可能是类风湿关节炎引起的，这种情况下，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。

关节痛，什么病

易城辉医师

外科于都人民医院二级甲等

关节痛，呈游走性，首先考虑风湿性关节炎或类风湿性关节炎可能；建议你到医院拍片、查类风湿因子、抗O检查看看明确诊断，及时治疗即可

脚关节痛，白儿板受伤，能治好么？

张建平医师

内科燕郊人民医院二级甲等

你好，半月板损伤的话,一方面可以采取药物治疗,其次可以通过中医理疗的。指导建议：你好,可以考虑针灸等理疗措施的,再贴活血化瘀药膏等综合性治疗,有助于好转,注意休息,避免久坐久站。祝健康!

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科