性别:女
年龄:36
问题分析:重度抑郁的危害一般表现在思想、情感和行为方面。思想:会出现悲观厌世,极度自私,优柔寡断,自我否定,记忆力差等情况。情感:每天都很悲伤,特别不自信不快乐。对任何事情都非常冷淡,对以前自己曾做过的一些轻微的错事非常内疚,整天钻牛角尖无法自拔。行为:活动量减少,甚至躺在床上一动不动。不想跟别人说话希望自己与他人隔离,睡眠差,有时还会做出自杀的行为。平常多和朋友出去走走,可以做一些运动,比如踢足球、打篮球、爬山等。