问题分析： 跑步锻炼对多囊卵巢恢复有帮助。多囊卵巢综合征患者易出现胰岛素抵抗及高胰岛素血症,易发生向心性肥胖,病情进展为糖耐量异常甚至糖尿病。因此,跑步锻炼,控制体重对防止出现胰岛素问题有帮助，对于肥胖型多囊卵巢患者。可以通过跑步锻炼,避免体重增加,避免久坐久立,调节心情,减轻心理负担及压劢,保持乐观心态等。
但是单纯通过跑步锻炼并不会取得明显的效果。还需要调节生活方式饮食控制饮食需限制热量养成良好的饮食习惯多食用低糖、纤维食物，健康、均衡饮食减少高脂肪、高碳水化合物摄入量多吃蔬菜、水等富含维生素及膳纤维的食物还应摄入充足的蛋白质如肉、蛋、奶等清淡饮食。同时改变不良习惯戒烟戒酒少喝咖啡。如果患者有妊娠要求需要配合药物治疗如使用氯米芬、促性腺激素、来曲唑等药物。
