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气血不足脑缺氧怎么办

性别:女

年龄:35

姐姐有气血不足并且脑供氧的现象,常常走着走着就特别累,他平常又不爱动特别懒,我想问一下气血不足,脑缺氧怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
丁宇 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国人民解放军总医院

问题分析:气血不足脑缺氧可通过中药、饮食和运动进行调理。
首先脑供血不足引起的脑缺氧,可以在中医的指导下服用一些中成药物进行调理,从而起到健脾益气,养血的作用。也可通过艾灸等方式进行改善。其次饮食上多吃一些补铁和补血的食物,比如红枣,枸杞,山药,黑芝麻,黑木耳,瘦肉,动物内脏等等。
饮食上要以清淡营养为主,并且不要吃不容易消化的食物,以免对肠胃道造成负担,出现消化不良的现象。

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一般情况下,首先应该明确脑缺血缺氧的病因,积极治疗原发病,纠正脑缺血缺氧,具体内容如下:如果是贫血引起的,需要及时的给病人补充血液,在需要的情况下需要进行血液输送。如果是由于肺炎症、COPD、肺功能不良导致的大脑组织缺血、缺氧等原因,需要进行大量的氧气补充,并配合使用一些抗感染,解痉平喘,提高肺功能的药物。患者在治疗期间注意清淡低盐饮食,尽量避免吸烟饮酒,减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼,有助于增强体质。
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