性别:女
年龄:29
问题分析:气血不足可以吃燕窝。燕窝的功效特别多,可以滋阴补血、益气补中、养阴润燥等功效,非常适合体质比较虚弱、气血不足、营养不良的人食用。在燕窝内加入冰糖和红枣,一起慢火熬制,可以很好的缓解气血不足带来的症状,而且燕窝还有美容养颜的功效,对受损的皮肤进行快速修复,让皮肤变得有弹性。燕窝是一种非常好的滋补佳品,对人体的好处非常多,所以气血不足的人可以吃燕窝,也可以在一定程度上缓解气血不足带来的症状。