症状描述：大概到现在有一年左右。无法主勃起性欲减退

得了高血压的人，一般对性欲没有太大的影响。根据个人的体质不同有些药物有的人吃了，会出现性欲减退的症状，这是服用药后，药物本身的副作用导致的。换用其他类的降压药物就行了。

性欲减退考虑是激素水平下降引起的性欲减退，和日常的饮食或者缺乏某种营养物质，需要进一步到医院去泌尿外科做专业的检查来确定病情状况，通过指导，服用药物来治疗，从而达到正常。

性欲减退多半因为生理或者心理因素影响。生理因素，例如男性疾病，男性生殖器炎症或者肾气不足，激素水平不足，均可以引起性欲减退。如果是生理方面的，可以去医院男科治疗。心理因素，多半由于性生活方面有过的不良体验，或者是创伤，这样的因素就需要患者寻求专业的心理医生帮助解决和治疗。

跑步等运动锻炼之所以会短期降低性欲，是因为性欲由睾酮引起的，感觉性欲下降，注意要补锌。运动尤其是肌肉强化训练，可以减少血液中睾酮的浓度。因为合成蛋白质，生成新细胞和细胞的新陈代谢都需要消耗睾酮。所以当停止训练后，睾酮值消耗减少，存量就多，性欲会增强。但是，跑步如果能够坚持下去，长时间下来，可以增强你的体质，改善你的循环系统、消化系统、心肺功能和睡眠。从而间接增强你的身体素质。你的身体素质提高了，你的性欲就提高了。体内锌不足，将会影响精子的数量和活性。对于参加跑步等锻炼的男人来说，会丢失更多锌，特别是出汗较多时，所以补锌对经常运动的男人尤为重要。

排尿微弱，性欲下降。这种症状可能是由肾虚引起的。应该去医院做常规尿液检查、支原体和衣原体检查、淋球菌检查、肾和输尿管彩色多普勒超声检查和激素检查。如果所有这些检查都没有问题，应该去看中医，在中医的鉴别诊断下服用中药或中成药进行治疗。

一般情况下，性欲减退吃富含蛋白质、富含维生素、壮阳的食物比较好，具体内容如下：1.富含蛋白质的食物：如果患者出现了性欲减退的情况，患者可以适当地吃一些富含蛋白质的食物，如羊肉、牛奶、蛋等，以增强体质。2.富含维生素的食物：在性欲减退时，患者可以多吃富含维生素的食物，以补充身体所需要的微量元素，以增强患者的活力。3.壮阳食物：如果患者对发生性行为的兴趣不足，可能是性能力下降造成的，此时，患者可以吃壮阳食物来促进性能力提升。

一般情况下，性欲减退会有愉悦感减少、缺乏性高潮、发生性行为频率低等表现，具体内容如下：1.愉悦感减少：发生性行为时有比较明显的不适感可能会导致患者性欲减退，可能使患者在发生性行为时无法产生愉悦感，或者愉悦感比较少。2.缺乏性高潮：如果患者对发生性行为的欲望比较低，在发生性行为时也可能会比较难出现性高潮，进而会影响患者对发生性行为的兴趣和期待。3.发生性行为频率低：由于对发生性行为的兴趣降低，患者可能会不愿意发生性行为，而导致发生性行为的频率减少。

性欲减退的原因有很多。首先要排除心理因素引起的，日常加强锻炼，提高自身体质。另外可以去医院做个性激素六项，了解睾酮的水平。其次排除包皮引起的炎症导致的性欲减退症状。

性欲减退是以性生活的接受能力或初始性行为水平降低为特征的一种状态。性欲减退是中年人的常见现象，但减退并不意味着消失，暂时消失并不意味着永久消失。只要能正确认识和理解这一现象，做好心理调节，通过咨询和治疗完全是可以恢复和维持充分的性趣，使性功能完好如初。

性欲减退可以通过按摩治疗法来提高性欲，可以按摩敏感部位激起性欲。另外也可以通过口服药物进行缓解，如果是因为肾虚或者是慢性疾病引起的，则需要先治疗这种疾病。