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西兰花和花菜可以在一起炒吗

性别:女

年龄:26岁

我对西兰花和菜花情有独钟,经常但有点好奇想一起吃,请问西兰花和花菜可以在一起炒吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
严肃 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析:西兰花和花菜可以一起炒,尽量买无机菜吃。
西兰花和菜花都是甘蓝家族的成员,菜花拥有白如美玉的外表,西兰花拥有碧绿的盛装,是天生的好姐妹。颜色不相同的西兰花和菜花口感上也是有些区别的,西兰花比菜花更柔软一些,菜花更脆,当然两者都煮得太熟就没有较大的区别。
建议西兰花更适合凉拌或是清炒,菜花则适合炒食,还有用来制作泡菜。

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