手碰水不到2分钟变白变皱，差不多一年了

通常适当喝猕猴桃汁、茉莉花茶等，可在一定程度上让皮肤起到变白变嫩的效果。1、猕猴桃汁：猕猴桃汁中含有丰富的维生素，具有生津解渴、健脾开胃等作用，摄入足够的维生素后起到抗氧化作用，便可辅助皮肤变白变嫩。2、茉莉花茶：茉莉花中富含丰富的精油物质，通常会使茉莉花茶起到清肝明目、美白养颜等作用，有助于改善面部暗黄，恢复皮肤白嫩状态。

手碰水不超过十分钟就皱得厉害是因为手指皮肤太薄了，缺乏维生素C，买几支维生素C注射液，用棉签沾湿涂抹手指，自然吸收，效果不错，可以试试看。还可以吃一些富含维生素C的食物，多补充一些就会好起来的。

手变白变嫩变细的方法是注射美白针，也可以选择光子嫩肤的方法改善。如果手部的皮肤比较黑，通常是因为没有做好局部的护理工作所引发的，还有可能是因为太阳暴晒所引起的，通常可以在局部注射美白针，一般能够达到美白皮肤的作用，另外也可以使皮肤看起来更加的细腻。另外也可以采取光子嫩肤的方法改善，通常能够起到紧致皮肤的作用，而且还可以起到疏通毛孔的作用。平时还要做好防晒措施，尽量避免受到太阳暴晒，也要避免接触刺激性物质。

手变白变嫩变细的方法是注射玻尿酸或者是水光针，也可以注射美白针。玻尿酸和水光针通常都会起到补水保湿的作用，而且还有这个收缩毛孔也能够使皮肤看起来更加的细腻，也可以在局部注射美白针，通常能够起到美白皮肤的作用，对于皮肤黑改善的效果相对来说是比较好的，从而能够使手部的皮肤看起来更加的白嫩以及细腻。平时还要适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，有助于补充维生素，而且还可以改善个人的肤质。

手变白变嫩变细大多数需要通过激光美白的方式调理，也可以通过光电美白的方式调理。激光美白或者光洁美白产生的高能热量会形成一定的波长，进入到皮肤的内部，用于色素的分解，通过人体代谢的方式逐渐的排出体外，从而能够达到美白的效果。调理的阶段要做好个人的保养，如果经常的受到紫外线的照射，可能会导致色素的沉着，影响到正常的恢复。好转的过程中要多吃富含维生素C比较丰富的食物，比如吃一些番茄，有快速好转的作用。

比如可以将手洗干净之后用酸奶涂抹手背，然后进行按摩，直至酸奶被揉搓干掉，然后再用清水冲洗，涂抹一层护手霜，再戴上一次性的薄膜手套，大约20分钟之后取下，就能够起到手部皮肤美白的效果。也可以使用淘米水洗手，用淘米水将手浸泡10分钟左右，能够清除手部皮肤上的残留物质，浸泡完之后可以用清水冲洗，然后再涂上一层护手霜，长期坚持，每天浸泡一次，也能够达到美白的效果。

想要让脸变白，可以选择光子嫩肤，效果不错。光子嫩肤是一项拥有宽光谱非参与性的光动力疗法，强脉冲光子作用于皮肤组织时产生光热作用和光化学作用，使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，恢复弹性，血管组织功能增强，循环改善。能够有效的综合性改善肤质，提高皮肤细胞的活力以及促进人体血液循环，改善暗黄肌肤现象，从而嫩肤完成之后美白效果显著。建议:在选择治疗前一定要先选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。

想要让脸变白变嫩可以通过打美白针改善，效果不错。美白针的成分几乎都是抗氧化性的，不会对身体有任何的危害。美白针注射时是以点滴的形式将液体注入人体，注射后通常在美白针注射3天后就可以渐渐看到美白的效果。美白针美白是不会有反应的。美白针因为具抗氧化效果，所以美白针的效果很好，把脏东西和代谢物清掉，人自然而然就会觉得神清气爽。效果因人而异，正常情况下1~2周起效，只可维持半年的时间，半年后需重新注射。建议:平时注重保养，方日晒，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

要让自己的皮肤白起来可以多吃一些富含维生素ｃ的食物。比如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。维生素ｃ可以使皮肤减少色素的沉着，减退以及去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。同时不宜饮用过量的咖啡或者太浓的咖啡，否则皮肤容易变黑。多吃凉性食品也可以起到一定的作用，凉性食品具有清热解毒、解暑、消减身体燥热的作用。建议：注意平常面部的整洁，做好日常的抽油工作，给肌肤进行大量的水分补充，达到水油平衡。平时多注意防晒也有助于皮肤的变白。

喝含有维生素的果汁皮肤会变白变嫩，因为里面含有大量的维生素C。通过食疗的方法不能完全有效的使皮肤变白变嫩，只能够起到一定的辅助作用。长时间受到体内激素水平影响或者是紫外线照射，可能会导致皮肤的颜色出现明显变化。可以到正规医美机构通过光子嫩肤治疗，可以使皮肤变得更加通透。