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腹部塑形能减重吗

性别：女

年龄：33

这段时间我发现自己腰腹部的赘肉越来越多了，想要进行减重，腹部塑形能减重吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

杨晓楠,中国医学科学院整形外科医院,副主任医师

杨晓楠副主任医师整形美容

三级甲等中国医学科学院整形外科医院

问题分析：腹部塑形通常是可以减重的，但是需要在专业人士的指导下。如果腹部有比较多的赘肉，不仅可以通过游泳和转呼啦圈的方式进行减肥，还可以通过做腹部塑形的方法进行减重，但是在做腹部塑形的时候，必须接受专业人士指导，如果盲目的进行锻炼，可能会造成肌肉拉伤和韧带受损，还有可能会对腰椎的部位造成损伤。在锻炼初期还需要适当的做一些准备工作以及热身运动，以免造成局部肌肉酸痛。

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