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瘦大腿一般要打几支溶脂针

性别：男

年龄：26

由于我工作原因需要长期久坐，导致腿上脂肪含量比较多，想要通过溶脂针改善，瘦大腿一般要打几支溶脂针

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

朱淼,上海交通大学医学院附属新华医院,副主任医师

朱淼副主任医师整形美容

三级甲等上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析：瘦大腿一般要打三支溶脂针，具体数量也是需要因人而异。因为每个人腿上脂肪含量多少不一样，注射瘦腿针多少也是存在一些差异。溶脂针是属于目前比较快速的的一种瘦腿方式，里面主要含有肉毒素的成分，在注射到肌肤深层当中以后，可以阻断肌肉以及神经之间的传导，来达到瘦腿的效果。是以后会给局部留下伤口，而且还会伴随疼痛的。瘦腿期间饮食方面还需要有所控制，尽量不要进食过多高热量以及高脂肪食物，否则就会引起反弹。

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夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

大腿赘肉多可以多做瘦腿运动，加上正确的按摩手法和均衡饮食，坚持就能瘦下来。双腿交替拉伸法、折胯下蹲拉伸法、揉搓按摩法、拳头按摩法、挤压按摩法，跳绳是一项很简单的室内运动，只需要一根绳子就可以了，坚持下去可以瘦腿，骑脚踏车可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉，消除赘肉，下蹲是对缩紧腿部外侧肌肉、内侧肌肉有显著效果。

跑步能瘦大腿吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

跑步是可以瘦大腿的，前提条件必须要每天坚持40分钟左右的时间，跑步是一项有氧运动，通过跑步，能提高肌力，令肌肉量适当地恢复正常的水平，同时提高体内的基础代谢水平，加速脂肪的燃烧，养成易瘦体质，从而会起到减肥的作用。

如何快速瘦大腿和肚子

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

运动和手术都可以达到瘦大腿和肚子的目的，抽脂手术见效最快，但运动瘦身比较健康。骑自行车，蹲马步，跑步都可以锻炼腿部肌肉，再搭配营养均衡的饮食，可以达到瘦大腿和肚子的目的。

如何瘦大腿内侧

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

瘦大腿内侧应该瑜伽瘦腿运动，双手双腿打开撑地，将身体抬起呈倒V字形，双手打开与肩同宽，双腿打开与胯同宽，脚后跟踩实地面，头部放松，保持动作，呼吸5个节拍。平时也可以用手部来回的捏或者进行拍打。

怎么才能瘦大腿内侧

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果是肌肉粗大可以注射瘦腿针通过阻断肌肉的神经营养而使肌肉萎缩，从而达到瘦腿的效果。如果是脂肪多，可以选择吸脂手术或者激光溶脂手术，坚持每天做原地高抬腿，仰卧起坐，上下蹲长此坚持下去非常有帮助的。

怎么瘦大腿内侧

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

减大腿上的赘肉有很多方法，如平躺做蹬自行车的动作，做深蹲运动，登台阶等，能充分锻炼大腿肌肉，使大腿赘肉变得紧实有力。平时注意饮食，少吃油腻食品。另外还可以去正规的整形医院做抽脂手术，或针灸疗法来达到瘦腿的目的。

如何瘦大腿

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

通常采取空中自行车、控制热量摄入等方式有助于瘦大腿，具体内容如下：空中自行车主要是通过腿部进行运动的一种方式，患者每天坚持适度做空中自行车，使腿部囤积的脂肪得到有效消耗，便有助于瘦大腿，若需达到较好、较快瘦大腿的目的，还应主要在平时控制热量摄入，避免进食油炸甜腻食物，如烧烤、炸鸡、蛋糕等，可适当多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，通过加快身体新陈代谢促进大腿脂肪的消耗。

如何瘦大腿和小腿

陈秀杉副主任医师

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通常情况下，可以通过超声吸脂术来瘦大腿和小腿，效果是比较好的。如果有瘦大腿和小腿的需求，可以通过超声吸脂术来实现，主要是利用高能低频超声波的物理化学效应，选择性地破坏手术区域的皮下脂肪组织，将局部的脂肪乳化液后，再用负压吸引将其抽出体外，从而达到瘦腿的效果。治疗期间求美者要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，同时还需要保持腿部周围皮肤的清洁和卫生，有利于身体的恢复。

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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

瘦大腿可以通过运动锻炼、注射瘦腿针等方法达到想要的效果。1、运动锻炼：大腿的脂肪一般较难减掉，需要长期坚持运动，可以进行太极拳、五禽戏、五段锦等有氧运动，释放大腿脂肪，使大腿变细。2、注射瘦腿针：如果想要快速瘦大腿，还可以注射瘦腿针。通过在大腿注射特殊药剂，阻断局部肌肉营养，使大腿肌肉逐渐萎缩，达到瘦大腿的效果，一般能维持6-12个月左右，具体维持时间因人而异。注射瘦腿针一般需要4000-6000元左右，根据地区、医院等不同，价格有所变化。

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如果目前来说，有淋巴结结核而且目前来说正在治疗阶段，是不能使用你上面所说的这种治疗方式的，否则的话容易造成皮肤敏感等的不良反应现象。要等她完全痊愈和恢复正常以后再说。

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