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吃什么东西美容养颜祛痘美白去黄

性别：女

年龄：32

这段时间我脸上出现了色素沉着和痘痘的症状，想要通过饮食的方法来美容养颜，吃什么东西美容养颜祛痘美白去黄？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

戴耕武,四川省人民医院,主任医师

戴耕武主任医师皮肤科

三级甲等四川省人民医院

问题分析：吃一些含有维生素C比较丰富的食物可以达到美容养颜祛痘美白去黄，也可以吃一些胶原蛋白丰富的饮食。维生素C含量比较高的食物主要包括苹果、。橘子、香蕉、柚子等，可以补充体内所需的维生素成分，而且还具有抗氧化和美白肤色的效果，也具有清除自由基的作用。胶原蛋白含量丰富的食物主要包括猪蹄和鸡爪等，可补充皮肤所需的胶原蛋白。想要美容养颜也可以选择一些医美整形方法，比如注射美白针和水光针，达到快速的效果。

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吃什么美白皮肤最快

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

皮肤的美白跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力，内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活，作息和饮食习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免紧张情绪和压力，适当的增加体育锻炼，促进体内的血液循环，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以美白皮肤，可以多吃点西红柿。

吃什么药可以祛痘

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

痘痘可能是体内上火、炎症刺激等原因引发的，可就医诊治，根据病因采取针对性的药物进行治疗。1、体内上火：如果是体内上火而造成痘痘发作，可以采用中成药进行治疗，如清火栀麦片、黄连解毒散等，起到清热解毒的治疗效果。2、炎症刺激：如果是如果是炎症感染造成爆发型痤疮、聚合型痤疮等，从而引发的痘痘，可以遵医嘱服用糖皮质激素类药物进行消炎治疗，如甲泼尼龙片、醋酸泼尼松龙片等药物。

吃什么药可以祛痘印

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

吃维C可以祛痘印，但是效果通常并不是特别理想。治疗痘印的过程当中，可以在医生的指导下吃一些维C或者多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，能抑制酪氨酸酶的活性，也有较强的抗氧化功效，还能促进色素的代谢，加速皮肤屏障的恢复，但是所需要的时间会比较长。如果痘印特别多也可以通过激光的方式进行治疗，需要对激光的脉宽和波长进行适当调节，可以穿透皮肤的表层，能使皮肤的胶原纤维和弹力纤维发生化学变化，从而达到去除痘印的目的。

吃什么中药能美白

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以美白的中药有很多，有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑，主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚，也容易造成皮肤发黑无光泽，所以应该找明原因在进行美白。

痘痘吃什么好些

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

这是时期长青春痘是一个很正常的生理现象，如果自己的生活作息习惯良好的话，在青春期之后痘痘是会自己慢慢消退的。可以多吃一些蔬菜水果之类的食物，然后多补充一些维生素C和维生素E。

痘痘内调吃什么

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

80%长痘的原因在于内部，而不是外部。外部的显现很多的时候是内部的反馈。不知道你最近生活规律怎么样，有没有多吃辛辣刺激的食物。请多吃一些绿色蔬菜，粗粮来调节身体的内部。

排毒祛痘吃什么好

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

患者吃富含维生素的食物或清热解毒的药物来排毒祛痘比较好。1.富含维生素的食物：患者可以吃苹果、梨子、西红柿、黄瓜等食物，为身体补充维生素，能够滋养肌肤。2.清热解毒的药物：患者可以在医生指导下吃复方珍珠解毒口服液、大败毒胶囊等药物进行治疗，能够起到清热凉血、养阴解毒的作用。平时患者应该注意清淡饮食，不要食用辛辣刺激的食物，避免经常性熬夜。

祛痘吃什么水果

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

想要祛痘可以吃一些柠檬、杨桃等水果，能在一定程度上缓解痘痘。1、柠檬：痘痘可能是毛孔堵塞引起的，适当地吃一些柠檬，能够疏通毛孔，防止出现色素沉着的情况。2、杨桃：痘痘也可能是油脂分泌过多造成的，适当地吃一些杨桃，能够抑制油脂分泌，改善皮肤出油过多的状况。患者除了吃一些水果来缓解痘痘，也可以利用激光的方式进行治疗，激光通过发出特定波长的高强度染料激光刺激局部肌肤，可有效清除细菌感染，达到消除痘痘的目的。

祛痘吃什么维生素

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

祛痘可以吃维生素B、维生素K等。1、维生素B：维生素B，西药名。常用剂型有片剂、注射剂。为维生素类药。可以参与脂质代谢，产生组织呼吸的氧化作用所必需的成分。可以抑制皮脂腺的分泌，控制油脂分泌量，可以作为祛痘的辅助用药。2、维生素K：维生素K，西药名。常用制剂有片剂、注射剂等。为维生素类药。可以调节表皮细胞更新，促进毛囊上皮更新，抑制角蛋白形成，防止角质栓的形成，有助于祛痘。患者可以采取面膜祛痘，面膜是一种含有营养成分和药疗成分，涂于面部皮肤上可形成薄膜状物质来保护皮肤，促进炎症消退。患者还可以采取光子祛痘，采用一种特殊的光技术，破坏扩张的毛细血管，阻断细菌的营养供给，进而导致细菌死亡，起到祛痘的效果。

吃什么东西美容养颜最好

辛海龙医师

五官科河北容城县人民医院二级甲等

病情评估：具有美容养颜的功效的食物很多。首先可以多吃一些富含维生素C的食物，这是由于维生素C具有抗氧化作用，比如柠檬、柚子、奇异果、苹果、百香果等等。多吃一些养气补血的食物也有助于美容养颜，比如菠菜、红枣、猪肝等等。

什么泡水喝淡斑祛痘美容养颜

封伟艳主治医师

妇产科安图县医院二级甲等

病情评估：用任何的东西泡水喝都不能淡斑祛痘美容养颜。如果皮肤上长有斑点以及痘痘，通常可以采取激光的方法进行治疗，另外也可以选择红蓝光照射的方法治疗，通常能够达到祛斑以及祛痘的效果。但是也需要做好皮肤的护理工作，并且还要做好防晒措施，尽量避免受到太阳的暴晒。

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