性别:女
年龄:26
问题分析: 根据你的描述早晨醒来腰疼,四肢发凉,怕冷,浑身没劲,请问是近期出现的还是长期存在呢?此类情况怀疑是肾虚症状。建议去肾科检查,如确诊,女性补肾可药物补肾为主,辅助食疗补肾。药物可选择肾宝、乌鸡白凤丸。食疗可多吃肾脏、狗肉、韭菜等补肾食物。