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吃什么可以祛雀斑,让肌肤白皙嫩滑

性别：女

年龄：26

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

吃什么可以祛雀斑,让肌肤白皙嫩滑

曾经治疗情况和效果：

黄褐斑严重好多年了，久治不愈，去了很多医院，都不见效果

想得到怎样的帮助：

吃什么可以祛雀斑

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

户密娟,河间市医院,

户密娟内科

二级甲等河间市医院

问题分析：雀斑补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。
西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。

王寿彬,广宗县医院,医师

王寿彬医师内科

二级广宗县医院

问题分析：治疗黄褐斑的偏方：红酒珍珠粉面膜材料：红酒20毫升、珍珠粉10克、蜂蜜2克；将调好的面膜敷于面部10-15分钟（避开眼部和唇部周围）再用温水洗净，每周1-2次。适合各种肌肤（对酒精过敏者除外）。

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吃什么可以去雀斑

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

每个人都有爱美的心。为了去除雀斑，您说是在生完孩子后才出现皮肤雀斑，这可能是因为出生后身体调节发生了变化，黑色素不能及时排出，导致黑色素积累和雀斑。也可以去美容院咨询，仔细看看症状。

吃什么可以预防雀斑

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

预防雀斑可以多吃蔬菜水果、牛奶等食物，同时也要做好防晒措施。具体分析如下：1、蔬菜水果：雀斑和遗传因素、后天不良生活发生有一定关系，调整好饮食也有助于预防雀斑，饮食上可以多吃一些蔬菜水果，如丝瓜、芹菜、萝卜、莲藕、豆芽、柠檬、橙子等，可以补充皮肤所需要的维生素，抑制黑色素形成。2、牛奶：牛奶也有助于美白肌肤，经常喝牛奶或用牛奶洗脸，可以起到淡化色斑的效果，也能够滋养皮肤。3、做好防晒措施：经常遭受紫外线照射也会加重雀斑，出门时尽量做好防晒措施，避免遭受紫外线照射。

脸上有很多雀斑，应该多吃什么，少吃什么

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

脸上有很多雀斑，应该多吃富含维生素E的食物，少吃腌制类食物。1、富含维生素E的食物：黑芝麻、核桃仁、腰果、开心果、榛子、瓜子仁等富含维生素E的食物，具有抗氧化作用，可以减轻黑色素细胞的功能，使黑色素颗粒逐渐减少，促进雀斑恢复。2、腌制类食物：腌制类食物有皮蛋、腊肉等，含有亚硝酸盐，会使血液中的红细胞失去携带氧气的能力，导致组织缺氧，导致人体维生素C缺乏，使面色发暗，促进雀斑生成。患者还可以采取激光祛斑，通过仪器注射激光能量，使堆积的色素分解、排出。价格为通常在200-300元/次，因医院、地域不同等，价格也不同。

吃什么可以祛雀斑呢

夏永华副主任医师

皮肤科新乡医学院一附院三级甲等

问题分析：雀斑的治疗首先应避免日晒;外出时应外用遮光剂，雀斑属于有遗传倾向的皮肤病，吃药没有效果，建议可考虑激光治疗效果较好。

吃什么能消除雀斑

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

仅靠吃难以完全消除雀斑，但可以通过食用新鲜蔬果及部分药物以减轻斑点。若想要彻底消除雀斑，还需接受医美手段治疗。1、新鲜蔬果：一些富含维生素C及维生素E的新鲜蔬果可增强肌肤代谢功能，帮助皮下黑色素更快地排出体外，黑色素排出后，面部斑点的色沉程度也会有所减轻。在饮食方面，可适量食用西红柿、青椒、橙子、猕猴桃等食物，可帮助减淡斑点。2、部分药物：常见为还原型谷胱甘肽片、维生素C片等，但这类药物长期服用可能会有一定风险。如果想要通过口服药物淡斑，需遵循医生指导严格按疗程服用。如果想要完全消除雀斑，可到医院接受果酸焕肤治疗，通过高浓度的果酸刺激剥脱老化角质层的同时，有利于加快表皮细胞更新速度，促进黑色素排出，使肌肤在祛斑的同时细腻度也有所提升。果酸焕肤多在一周左右见效，可维持一至五年。在果酸焕肤后，应注意减轻肌肤刺激，短期内不宜让肌肤沾水，以免影响恢复。

祛雀斑后不可以吃什么

卿勇副主任医师

整形美容四川大学华西医院三级甲等

祛雀斑后最好不要吃辛辣或者油腻的食物，还有减少海鲜或者牛羊肉等食物的摄入。出现长雀斑现象可能是先天性家族遗传的原因，可能会导致脸颊或者是鼻翼两侧部位，出现有褐色的斑点症状，多数可以通过皮秒激光的方法治疗。皮秒激光对皮肤的创伤不是很大，可能会在一周之内能够得到改善，但若是饮食不当也可能会导致炎症出现扩散。日常还要多喝热水，可以加快新陈代谢，将体内毒素排出。

祛雀斑后不可以吃什么

王阳副主任医师

整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等

祛雀斑后不可以不可以吃辣椒以及蒜，甚至还不可以吃海鲜，会导致自身皮肤愈合受到影响。祛雀斑之后会导致皮肤出现细小的伤口，从而引起结痂，需要及时擦拭生理盐水，有利于结痂的自然脱落，同时不要用手抠，避免结痂次要落之后对皮肤造成影响，出现疤痕不利于肌肤的好转。在恢复期间需要多吃富含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，补充营养，有利于自身肌肤的好转，可以减少炎症的发生。

祛雀斑后不能吃什么

杨晓楠副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

祛雀斑后不能吃火锅和麻辣烫，也不能吃牛肉和羊肉。刚做完祛斑治疗后，可能面部会出现肿胀和疼痛，局部正处在脆弱敏感的状态，不能摄入一些过于刺激性的食物，容易导致血流量加速，肿胀加重的现象，可能会影响到恢复，而且还会出现疤痕的现象。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，优质蛋白质的食物，有利于面部的恢复。外出的时候需要做好防晒措施，同时还要注意自己的面部卫生，不要使用化妆品。

吃什么可以祛雀斑

张振主治医师

整形美容上海交通大学医学院附属第九人民医院三级甲等

雀斑没有药物或食物治疗，主要是防晒可以避免雀斑的加重或复发

激光祛雀斑安全吗饮食上要注意什么啊？

徐力成主治医师

妇产科威县人民医院二级甲等

易长斑的皮肤，首先一定要注意补水，不要让肌肤处于缺水状态。其次，饮食最好清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，而且也不要吃颜色过深的东西，例如酱油。其次，多吃些含有维C的食物对于预防色斑反弹也是很有帮助的，例如柠檬、柑橘、猕猴桃等等。

激光祛雀斑好吗？

雷义波主任医师

整形美容合肥105医院三级甲等

激光祛雀斑治疗的原理是激光仪产生一束高强度的光束，不同类型的激光可以产生不同颜色的光线。激光的肉眼色是治疗的关键。不同颜色的激光被不同颜色的皮肤吸收，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。

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