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胖屁股怎么减下去

性别：女

年龄：22

这段时间发现我的臀部出现了严重的肥胖和赘肉较多的症状，导致看起来特别难看，胖屁股怎么减下去？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析：胖屁股一般可以通过抽脂方法减下去，短时间之内达到良好的瘦臀效果。臀部抽脂需要将局部多余脂肪环吸抽出，可以改善自身腿部比较肥胖和赘肉较多的症状，使臀部和身材更加的协调和自然，整体提升身材的美观程度，并不会使局部出现严重损伤和留下疤痕组织。恢复期间局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，要避免身体过度劳累和剧烈运动，有可能会使局部出现充血量加重，减少活动量，多注意休息。

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生完孩子后，臀部相对较大。这种与许多因素有关。通常，人们应该避免长时间坐着，经常走路。后来，人们可以每天做大约40分钟的体育锻炼、瑜伽、有氧运动和有氧运动。就饮食而言，我们也应该多吃蔬菜，少吃甜食，避免零食、油腻、夜宵和其他食物摄入。在大多数下，它会慢慢改善。
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治疗腹部肥胖，一方面应减少摄入，借助针灸或其他的药物方法减少热量的摄入。另一方面应促进脂肪代谢，可通过针灸刺激机体代谢，消耗热量。同时加强腹部锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，以达到减轻腹部肥胖的目的。总体上，腹部肥胖的减肥方法与其他肥胖的减肥方法没有较大区别，均为减少吸收，增加代谢。
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早期不会发胖，病程比较久没有得到及时治疗的甲减，会出现体重增加、体型变胖的情况。甲减病人未经过治疗时，体内甲状腺激素减少会导致水钠潴留。患者体内的毛细血管通透性增加，血液中的黏蛋白会从血液中带走水钠在组织中的潴留，然后渗透到组织间隙里沉积引起全身浮肿。甲状腺激素能促进蛋白质、脂类、碳水化合物的分解，甲减会导致蛋白质、脂类、碳水化合物分解减少，从而体重增加。
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