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鼻综合多久可以健身

性别：女

年龄：26

我的鼻梁有些难看，前段时间做了鼻综合手术，最近想要健身，鼻综合多久可以健身？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

章庆国主任医师整形美容极速问诊

三级甲等中国医学科学院整形外科医院

问题分析：鼻综合一般在2~3个月后可以健身，要根据伤口的恢复情况而定。鼻综合手术是通过切口的方式将雕塑好的家庭植入到鼻部，从而改善鼻部的形态增加鼻梁的高度，在做完鼻综合手术后，局部会出现肿胀的情况，需要很长一段时间进行恢复，如果伤口恢复能力较好，一般在两个月后可以健身，如果伤口恢复较差，可能需要三个月后才可以健身。在恢复期间要保持伤口的清洁干净，避免伤口处沾水，禁止辛辣和刺激性食物。

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拔完牙后要等到伤口愈合才可运动健身，具体要根据个人状况。因健身中有很多剧烈运功，会让血液循环变快，会加剧拔牙部位的疼痛，如是刚拔完牙，那么做这些剧烈运动还有可能造成伤口出血。

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中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

剖腹产后多久可以健身

王凤英主任医师

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剖腹产6个月以后可以健身。剖宫产对人体的损伤很大，一般要经过半年多的锻炼才能完全康复，三个月以后可以进行轻便的锻炼，在剖宫产后要尽量不要进行仰卧起坐，打羽毛球等激烈的运动，可以进行简单的健身操，但是如果太早的话，反而会适得其反。有些健美项目仍然注重于身体和肢体的锻炼，由于腹部的张力，腹部的压力会增大，骨盆的韧带会承受来自于上面的压迫，会加重身体的松驰，因此，在进行完手术之后，建议在半年之后进行锻炼。

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剖腹产后三个月左右可以运动健身。剖腹产后女性的生理恢复周期较长，所以建议三个月之内不要运动。剖腹产手术后三个月左右时，人体的各种生理参数还没有恢复到未怀孕的状态，过早的运动、健身可能会引起的子宫下垂等不适。剖腹产后阴道出血的持续时间要比一般的分娩要长，因此在做完剖腹产后要注意做好外阴的清洁，要经常更换内裤，还要注意每日用碘伏擦拭外阴1-2次，避免细菌感染，同时在剖腹产后注意补充营养，促进恢复。

剖宫产后多久才能健身

王凤英主任医师

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剖宫产6个月后可以健身，由于剖腹产手术是存在切口的，所以切口愈合是要经过一段时间的。如果过早健身可导致切口愈合不佳，子宫瘢痕处可发生出血和血肿。建议在手术后6个月内不宜从事剧烈运动，6个月后还应逐步练习。不可过度锻炼，因子宫愈合仍在继续中，若健身后有异常出血或者切口处痛等情况，应进一步检查。如有不适需及时就诊，避免影响恢复。

顺产多久可以去健身房

王凤英主任医师

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通常情况下，顺产42天之后可以进行简单的运动，要到医院进行体操锻炼，最好是在三个多月之后进行，由于分娩期间的骨骼会发生改变，所以要等身体完全康复之后才能进行剧烈的运动，避免出现副作用。另外，在体育馆里也不能一上来就进行激烈的锻炼，要逐步增加锻炼的强度。运动的时候要从短期到长期，让自己的身体有一个缓慢的习惯。

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顺产后42天以上可以健身。对于顺产后的女性，因为胎儿是从阴道直接分娩，因此经常会造成盆底肌肉的松弛，从而造成阴道的轻微的下垂，或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼，这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意，不能过度锻炼和剧烈运动，以免造成女阴道前后壁重度膨出，导致遗尿和漏尿。建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，早睡早起，避免过度劳累，有利于身体健康。

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是在一个多月以后才可以进行剧烈运动，而且术后一定要多注意观察和复查，注意适当的应用消炎的药物预防感染，术后六到八周内尽量的太剧烈的活动。术后如果没有特殊的不适，半个月以后就可以像平常一样进行日常的生活、工作、健身了。

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