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痛经可以吃芒果吗

性别：女

年龄：21

我平时的时候特别喜欢吃芒果，但是我这次来月经的时候痛经的特别厉害，但是我还是想吃一点，痛经可以吃芒果吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周丹,北京医院,副主任医师

周丹副主任医师妇产科

三级甲等北京医院

问题分析：痛经可以适当的吃一些芒果。
芒果当中含有比较丰富的氨基酸蛋白质和其他的营养物质，在月经期间的时候，适当的吃一些芒果还可以补充身体所需要的营养物质。但是在吃芒果的时候需要用热水泡一泡再吃，不要吃从冰箱里拿出来的芒果，以免会导致痛经的情况逐渐加重。
女性在月经期间如果出现了痛经的情况，一定要避免过于生冷或者是过于刺激的食物。也不要进行过于剧烈的运动，以免会导致痛经的情况逐渐加重。

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