性别:女
年龄:25
问题分析:减肥成功后通常需要保持三个月的稳固期,才不会有反弹。通常来说,减肥成功了以后至少还是需要保持三个月的稳固期,这样才不会有反弹,而且在这三个月里面大家也需要时刻注意好自己的饮食以及运动,可以慢慢的添加饮食,不能直接恢复饮食,更不能暴饮暴食,要给身体一个适应缓解的过程,减肥后期的保持很重要。三个月是一个人的细胞代谢周期,减肥成功以后在维持3个月也就是90天。习惯已经养成,代谢也已经恢复正常了。具体减肥相关事宜,求美者可到正规美容整形医院进行详细了解,根据自身情况制度专属减肥秘方。