减肥可以瘦骨头吗

问题分析：人的骨骼一旦形成是没有办法改变的，所以减肥不会使骨头缩小。减肥只能减掉身体内多余的脂肪。但是减肥成功后从视觉上给人的感觉就是骨头会显得小了一些。其实这只是一种视觉效应。也就是说是人们的错觉，其实减掉的只是脂肪。减肥一定要选对方法，如果吃减肥药或者是一些其不健康的方法会对身体造成伤害，也会出现反弹的现象。所以合理控制饮食，合理运动是健康减肥的标志。正常健康的减肥是不会使脂肪细胞的个数变小，另外更不会因为减肥人的骨头出现缩小的情况。