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脸部怎么补充胶原蛋白

性别：女

年龄：26岁

我现在的脸部的皮肤胶原蛋白流失了，皮肤也没有了弹性，请问脸部怎么补充胶原蛋白？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

任冲,中日友好医院,副主任医师

任冲副主任医师整形美容

三级甲等中日友好医院

问题分析：想要脸部补充胶原蛋白可以选择胶原蛋白填充，具体治疗方案建议咨询专业医美机构。目前用于填充的胶原蛋白多是人工合成的胶原蛋白，填充后能够让面部立即进入丰盈状态，而且填充状态比玻尿酸更为自然。胶原蛋白填充的技术比较成熟，因此注射到面部后一般不会引起排异，更不会出现比较严重的炎症或并发症。需要在1年左右慢慢代谢成机体才能变干净，所以进行面部填充治疗可以维持面部填充形态。建议求美者在日常生活中尽量减少桑拿和的汗蒸，不进行剧烈的有氧活动，能够有效延长面部填充的效果。

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骨质疏松如何补充胶原蛋白

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

胶原蛋白对人体的组织具有支撑与保护的功能，人体中胶原蛋白含量越高，皮肤组织拉张力越强，皮肤更加水润细腻。鱼类胶原蛋白含量最高，猪蹄、羊蹄、牛蹄、蹄筋、鸡爪、肉皮也富含胶原蛋白，经常食用有利于皮肤增强弹性、提高光泽度。

脸部胶原蛋白流失怎么办

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

要做好饮食选择，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄，鸡蛋清等，长期吃这些食物可以补充失去的胶原蛋白。做好局部的保养工作，锁住脸部的胶原蛋白。调节生活作息，补充睡眠。

孕妇吃什么补充胶原蛋白

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

孕妇可以吃燕窝、鱼肚等食物来补充胶原蛋白。1、燕窝：燕窝的营养价值较高，其含有胶原蛋白、蛋白质、碳水化合物、铁、矿物质等多种营养元素，可以有效补充胶原蛋白。2、鱼肚：鱼肚营养丰富，含有胶原蛋白、微量元素和多种氨基酸等。孕妇适量吃鱼肚可以补充一定量的胶原蛋白，但尽量不要吃太多，以免增加胃肠道的负担。

怎样增加脸部胶原蛋白

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

增加胶原蛋白一方面就是饮食，皮肤胶原蛋白的含量大部分是来源于饮食，所以说平时注意多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄儿猪皮等。这主要说的就是吸收方面，另外还可以直接补充面部的胶原蛋白，这时候可以用胶原蛋白面膜，来敷面部可以起到增加面部胶原蛋白的效果。在应用胶原蛋白面膜的同时，最好也应用补湿的精华液皮肤中的水分可以保持胶原蛋白更长时间。

吃胶原蛋白上火吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

胶原蛋白是不会上火的，胶原蛋白是人类肌肤以及头发等着含有的一种成分，如果身体里面缺乏胶原蛋白会让肌肤受到一定的影响，所以在平时的日常生活当中，大家一定要及时的去补充一些含有胶原蛋白的食物。多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。

吃什么补胶原蛋白最快

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

补充胶原蛋白，可以吃些鱼类和红色蔬菜，如西红柿、红椒等，对皮肤有好处。平时还要注意休息，防晒。可以吃一些银耳，不过银耳不是药物，不能立竿见影，想要有作用还是要长期吃。

吃什么能补充胶原蛋白让皮肤紧致

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

一般情况下，吃富含胶原蛋白的食物能补充胶原蛋白让皮肤紧致，具体分析如下：如果求美者有皮肤松弛的情况，可以吃富含胶原蛋白的食物，比如鸡皮、猪蹄、鸡爪等，能够补充体内的胶原蛋白让皮肤紧致。求美者还可以采用光子嫩肤进行治疗，主要是利用强脉冲光产生的光热作用，刺激皮下的胶原蛋白再生，从而达到紧致皮肤的效果。求美者平时要注意保持局部皮肤的清洁卫生，避免用有刺激性的化妆品，有利于身体恢复。

吃猪皮能补充胶原蛋白吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃猪皮可以补充胶原蛋白，猪皮属于高蛋白食物，里面的脂肪和胆固醇的含量并不高，主要是含有大量的胶原蛋白，可以偶尔食用对皮肤会有一定的好处，但是药用价值并不大，所以所谓的好处也是极其有限的。

吃猪蹄能补充胶原蛋白吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃猪蹄能够补充胶原蛋白是日常生活中的一个误区。大多数女性都通过猪蹄来补充胶原蛋白，而恢复年轻时候的样貌，但是猪蹄当中所含有胶原蛋白的量非常少，要吃非常多的猪蹄才能补充非常少量的胶原蛋白。

反应性穿孔性胶原病是什么原因引起的

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皮肤科山东省立医院三级甲等

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