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吸脂术后饮食注意事项细节

性别：女

年龄：25岁

昨天我才刚到医院完善了吸脂手术，现在正是处于后期恢复期间，吸脂术后饮食注意事项是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

路会,中日友好医院,副主任医师

路会副主任医师整形美容

三级甲等中日友好医院

问题分析：吸脂术后饮食注意事项大多数是不能再吃一些含热量比较高的食物，也不要再吃辛辣刺激性食品。吸脂手术是现在比较常见到的一种减肥方式，也会对自身产生微小创伤口，做完吸脂后饮食上必须做出合理调整，如果经常在暴饮暴食或者吃一些辛辣刺激性食物，比较容易肥胖反弹，也可能会导致吸脂的伤口部位有炎症感染。做完吸脂要多加注意护理，可以每天使用消毒水擦拭，同时也可以定期到医院完善复查。

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肚子抽脂的危害是会有局部缺血导致血循环不好，引起的局部发硬，可以去正规的医院去做手术，会降低危害的程度，术后要注意伤口不要碰水，辛辣刺激的食物不要吃，会有利于伤口的恢复。

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腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤，坚持做仰卧起坐运动能够增强皮肤的弹性，能够锻炼腹部肌肉能改善皮肤松弛，晚上睡觉前可以涂抹些精油然后进行按摩，具有紧致肌肤的作用。

面部吸脂的后遗症有哪些

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面部吸脂后遗症有感染，血肿，血清肿，周围神经损伤以及皮肤缺血后坏死等，若不注重护理会受细菌病毒感染，产生红肿，炎症造成感染，如果动作太过粗暴，术后包扎加压不当会导致血肿和血清肿，若抽吸层次过深，就会导致面神经和下颌缘支受到损伤，若某处皮肤抽吸太薄或动作太猛，会造成皮肤缺血和坏死。

面部吸脂后头套需要戴多久

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面部吸脂后头套在术后1-3个月内长时间使用，不需要24小时持续佩戴，只需要在24小时之内的累计时间达到10个小时以上，治疗效果就已经产生。这是因为面部吸脂后需要弹力套进行辅助治疗，主要是为了避免形成死腔而导致血肿、血清肿等吸脂常见的并发症出现，同时还会增加皮肤回缩的速率，减缓恢复的时间，通过治疗，可以早期回缩，保持平展性。

面部吸脂恢复期要多久

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要恢复自然要半年，术后2到3天，肿胀最厉害，1到2周为急性消肿期，一般需要服用一段时间的抗生素防止感染发炎。可能有的时候还会觉得，和没吸效果差不多，甚至于有的略还肿胀一点，这个都是正常的，它会逐渐地恢复。

什么叫腰腹抽脂

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腰腹吸脂是用一根微创针管深入皮下，将脂肪细胞抽出体外的术式，吸脂手术最大的特点是它能做到精确无误的吸走指定部位的脂肪，想瘦哪里就吸哪里，是目前已知的局部瘦身有效的办法。

什么蔬菜吸脂减肥最快

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吸脂减肥最快的蔬菜一般是自身含热量较低，可以促进肠道蠕动，可以抑制食欲起到减肥效果的。比如冬瓜，西红柿，韭菜，土豆，苦瓜，卷心菜，芹菜，白萝卜，生菜，洋葱，菠菜，椰菜，黑木耳等都可以吸脂减肥。

双下巴吸脂头套需要戴多久

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进行双下巴手术术后护理，头套属于束缚带，带10到15天，主要作用是可以起到预防变形以及出现淤血和水肿的表现，为了让吸脂达到最大效果，患者需要严格按照医嘱使用束缚带。

吸脂术后饮食注意事项细节

章庆国主任医师

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吸脂手术之后禁忌辛辣、刺激、烟酒，饮食尽量偏清淡。另外，建议吸脂术后两天开始穿塑形衣至少三个月，可以防止抽脂部位形成血肿，将吸脂部位的脂肪塑形，让其分布均匀，防止吸脂部位凹凸不平，术后五天内最好不要洗澡，防止伤口感染。吸脂手术后伤口比较敏感，注意一周内不要让伤口碰到水，防止感染，并且不要进行剧烈运动。吸脂手术的当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。建议去正规整形医院做吸脂手术，吸脂后往往都需要休息24小时，之后就可以做一些简单的、适当的活动。

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您好；减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥或吸脂，否则易反弹。尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。

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