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胸大松弛下垂了怎么办

性别:女

年龄:46岁

胸部一直处于比较大,伴随着松弛的情况,影响了局部美观,胸大松弛下垂了怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容
三级甲等 山东省立医院

问题分析:胸大松弛下垂了一般需要配合医生完善外科手术操作,也可以选择自己脂肪颗粒填充。外科手术操作通常包括乳房上提手术,可以帮助多余组织切除掉,采取蛋白线缝合,达到提升和固定效果,有助于松弛症状改善。但是对于出现了轻微松弛情况,可以选择自体脂肪颗粒植入的方式,有助于弹性增强,还可刺激胶原组织重新排列,达到调整效果。做好胸部护理工作,短时间内避免挤压,也要减少趴着睡觉。

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多是由于肥胖或者是雌激素分泌不足引起的一种现象,还可能是由于营养不良或者是皮肤松弛引起的,患者首先应该穿戴一些紧一点的内衣,将乳房托起来,缓解下垂的情况,其次,患者在生活中也应该适当的进行一些按摩,促进血液循环,达到治疗的效果,在饮食上也应该多吃些木瓜。
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如果出现腹部下垂的现象,要节制饮食,尽量的少吃一些油炸性食物和高脂肪类食物。并且应该进行适当的锻炼运动,比如转呼啦圈、仰卧起坐等,通过这些运动增加对腹部脂肪的消耗,并且也可以增加腹部的肌肉紧张度。当然也可以进行腹部的针灸和按摩治疗。
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对于面部下垂皮肤松弛采用的办法就是能够补充我们机体内的胶原蛋白。电波拉皮是一种非常不错的办法,在平时的生活中,就要注重日常的脸部按摩,特别是将脸部肌肤“向上拍打”的按摩动作让皮肤紧致。因为,此动作可以有效拉提肌肤、防止松弛。对抗地心引力,并且还能促进血液循环、强化新陈代谢。
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现在出现面部下垂的表现,考虑是体质虚,中气不足的表现,可以用药物来调理,也可以配合针灸来治疗。也可以用蛋白埋线提升手术,具有提拉,紧致,祛皱的功效,恢复快。平时可以多按摩脸部,促进经络循环,加强锻炼,保持良好的心情。
顺产产后松弛怎么办
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顺产产后阴道松弛可适当锻炼进行恢复。一般女性在生产之后,都会出现阴道松弛的情况出现。而阴道松弛是可以通过对应的锻炼手段进行恢复的。但是需要在产后的一个月以后再进行锻炼,给身体一个恢复的时间。比如通过轻柔的瑜伽动作,或者是肛缩引动,或者是通过憋尿的方式来进行恢复。这些动作都是通过锻炼盆底肌肉以及阴道肌肉来恢复阴道弹性。
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腿部肉很松是缺乏锻炼导致的,需要多进行氧运动,比如跑跑步,游泳,爬山等都是可以的。如果户外活动不允许,在家也是可以锻炼腿部肌肉的,在空中采脚踏车运动,蹬圈的动作要完整,用小腿带动大腿运动,能让腿部肌肉紧绷,或者是平躺在床上,膝盖笔直,两腿并紧,向胸部贴近,然后放下,重复此动作15次。
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贲门口松弛可以口服抑制胃酸分泌的药物,除此以外还可以在内镜下治愈办法,加强食管下段括约肌的张力,减少胃食管反流。贲门位于食管和胃连接的部位,有食段下端括约肌,起到廓清的作用,胃内食物不会反流到食管。如果食管下段括约肌松弛,会出现胃食管反流的症状,如反酸、烧心、胸骨后烧灼感,疼痛等。
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一般来说,女性在生产之后有肚皮松弛的情况也是很正常的,因为在孕期女性肚皮被撑大,生产之后,皮肤在较长一段时间内是很难恢复到未孕前的。女性可以在生产之后使用束敷带,穿一些紧身的衣服,可以帮助肚皮恢复。同时也可以在产后进行适当的运动,促进机体恢复。此外,患者应该注意调整饮食,尽量以清淡有营养的食物为主,有助于促进机体恢复。
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脸部松弛下垂可以做瘦脸操。具体情况分析如下:瘦脸操需要患者用力收紧腮部,同时保持自然的呼吸,最大限度的锻炼脸部的肌肉,改善脸部的松弛。患者还可以用食指、中指等,同时按压眼尾部位,强压六秒,使面部的血液循环良好,防止脸部肌肉松弛、下垂。患者需要注意在饮食上不要吃辛辣刺激的食物,出门时做好防晒,并且要带好口罩、帽子等。
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