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走猫步真的可以缩阴吗？多久可以见效

性别：女

年龄：29

我的阴道特别的松弛，想要通过走猫步的方式缩阴，走猫步真的可以缩阴吗多久可以见效？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

鲍世威,北京医院,副主任医师

鲍世威副主任医师整形美容

三级甲等北京医院

问题分析：走猫步一般不是真的可以缩阴，很难达到缩阴的效果。走猫步只能够起到锻炼身体的作用，通常不会起到缩阴效。如果感到阴道松弛，可以到整形医院进行缩阴手术。缩阴手术通常是在阴道将松弛的阴道黏膜进行双层的缝合，可以达到紧致阴部的作用。也能提高性生活的质量，促进夫妻感情和谐。

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产后多久可以做缩阴提肛运动

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

患者在生产后，盆底肌可能会变得松弛，可以在产后1-2周左右，进行缩阴提肛运动，来改善不适情况。缩阴提肛运动有助于锻炼患者的盆底肌，从而增强阴道、肛门括约肌的收缩能力，进而改善子宫脱垂、阴道松弛的问题。在刚生产后，患者的身体通常比较虚弱，不宜立即进行运动，以免刺激身体，导致恢复情况不佳，建议患者在休养1-2周后，再开始进行缩阴提肛运动。患者可以每天坚持做2-3次，每次坚持10分钟左右。

激光缩阴多久可以同房

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

激光缩阴一般在4个星期到5个星期左右才可以同房，不可以过早的同房。激光缩阴属于一种比较常见的缩阴方式，主要是利用激光的原理，对阴道进行刺激这样能够让盆底肌收缩，改善阴道松弛现象。在刚做完治疗之后是不能够过性生活的，否则会影响到治疗效果，甚至还会出现感染现象，导致外阴炎和宫颈炎。在做完治疗之后需要保持外阴部位清洁和卫生，每天晚上入睡之前要用温水清洗，选择穿宽松透气性好的棉质内裤。

顺产后下面松弛多久能做缩阴术

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

女性顺产后容易导致阴道松弛，如果要做缩阴术，建议最好在分娩6个月以后再去做。一般产后6个月，女性身体状态恢复比较良好，月经也逐渐规律，就可以考虑做缩阴手术了。当然，有些女性身体素质佳，产后不到6个月就恢复了状态，也可以在医生的建议下提前做缩阴术。需要注意的是，由于该手术需切除部分阴道粘膜、收紧肌肉，如果再次自然分娩可能会有一定的困难，建议女性最好决定不再自然分娩后再进行缩阴术。平常也可以多做提肛运动来锻炼骨盆肌肉收缩，从而锻炼阴道，使阴道恢复原样。

缩阴后多久可以同房

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

缩阴手术伤口愈合一般只需4—5天，恢复性生活则最好一个月。缩阴手术需要通过开刀的方法，将女性的阴道壁切除一部分然后进行重新缝合，所以本身手术后在阴道之内存在明显的切口，而且阴道存在大量阴道分泌物，所以缩阴手术之后伤口的恢复速度相对较慢，该手术提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。建议：术后应该多休息，注意个人卫生，防止创口感染。

缩阴术后多久可以同房

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

缩阴术后可能需要间隔一个月以上的时间才可以同房，定期到医院进行复查。如果出现阴部松弛的症状，是分娩的原因会导致个人的尿道和膀胱受到影响，还会对夫妻之间的生活质量降低，需要通过缩阴手术的方法进行调整，能够达到阴道紧致的效果。手术早期同房可能会引起伤口感染，完全恢复的时间多数会在一个月以上能够适当的性生活。平常需要养成规律的作息，不要性生活过度频繁，加强个人的清洁和卫生。

缩阴以后要休息多久

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

手术后十二到二十四小时要卧床休息，做完缩阴手术三天后就可以去上班了，只要避免剧烈运动就可以了。当然，如果条件允许最好休息半个月，这样可以让身体和患处得到充分的恢复。但六周禁止性生活，六周后就基本完全恢复了。

做完激光缩阴多久可以同房

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

做完激光缩阴通常在一个月左右才可以同房，具体要根据恢复的快慢程度来诊断。激光缩阴属于一项微创的手段，改善阴部出现的松弛或者下垂症状，能够刺激阴道皮肤粘膜，达到紧致的目的，手术可能会在两周左右，伤口愈合完全恢复的时间会在一个月左右才可以同房。平常对女性生活过于频繁。

顺产多久可以做缩阴

朱淼副主任医师

整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等

顺产一般在三个月以后可以做缩阴手术，尽量不要过早的做手术。在刚生完孩子之后阴道会受到损伤，如果过早的做阴道缩阴手术，很可能会影响到阴道正常的修复，需要等到阴道里面的粘膜愈合之后，才可以做缩阴手术。缩阴手术能够有效改善分娩之后引起的阴道松弛现象，使阴道变得紧致富有弹性。在做完手术之后需要注意休息，短时间内尽量不要做剧烈运作，同时也不可以过性生活，否则会出现感染现象。

缩阴后多久可以同房

杨晓楠副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

缩阴手术之后的同房时间，建议需要三个月以上。缩阴手术之后的同房时间，建议需要三个月以上。缩阴手术需要通过开刀的方法，将女性的阴道壁切除一部分然后进行重新缝合，所以本身手术后在阴道之内存在明显的切口。短时间内很难完全的愈合。如果在伤口没有完全恢复的情况下性生活，很有可能因为性生活的影响导致伤口出现开裂或者感染。同时可能会对伤口的恢复产生影响，导致出现伤口的瘢痕，会严重影响以后的性生活质量。并且在伤口没有彻底的恢复之前性生活容易引起明显的疼痛，也不会得到很好的性生活体验。建议：一般来说，手术以后一定要注意局部卫生，要预防术后感染。

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