问题分析:免疫力差可以服用对人体刺激较小的中成药,另外需要配合服用一些营养丰富的水果蔬菜,效果更佳。
经过研究发现,免疫功能减退是衰老的最重要原因之一,免疫力也是人体非常重要的防御机制,具有维持内环境稳定的能力。如果想要更有效的提高免疫力,需要一些健康富含营养的水果蔬菜配合药物共同服用,还需要保证良好的生活习惯。
患者可以服用对人体刺激较小安全性较高的中成药,此类药物通常为天然中草药提取物制成,例如,贞芪扶正颗粒等,具有抗氧化、抗衰老,提高机体的细胞免疫和体液免疫能力,促进机体恢复的功效。患者还需要搭配服用一些营养丰富的水果蔬菜,例如香蕉、柚子、菠菜、蘑菇、低脂牛奶等,在生活习惯层面上,患者还需要保持良好的睡眠,注意健康的饮食方式,适量运动等,三者合一才会有更好的效果,有效的增强免疫力。