首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

大拉皮减肥期间能吃吗

性别：女

年龄：28

由于我的身体比较胖，最近正在减肥，但是我想要吃大拉皮，大拉皮减肥期间能吃吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

鲍世威,北京医院,副主任医师

鲍世威副主任医师整形美容

三级甲等北京医院

问题分析：减肥期间可以吃大拉皮，不会有影响。大拉皮的热量并不是很高，因此不会影响到减肥的效果。减肥可以选择有氧运动的方法进行减肥，并且也可以选择光纤溶脂，光纤溶脂通常是利用等离子光热的方法将皮下的脂肪液化，然后再随着身体的新陈代谢排出体外，对于改善身体肥胖等问题能够起到比较好的作用。

展开全部

相关推荐

瓜子减肥期间能吃吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

瓜子减肥期间能吃，但是不能吃得过多。瓜子中的营养价值比较高，患者能吃瓜子。但是其中也含有一定的油脂，所以减肥的患者不能大量的吃瓜子，如果吃得过多，容易导致油脂堆积，进而会转化为脂肪，出现长胖的情况。患者在减肥期间，要控制进食，并不是绝对禁止吃油脂较高的食物。另外，减肥期间在控制饮食的同时，患者也需要定期做运动，促进脂肪的消耗。

减肥期间能吃大米饭吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常减肥期间能吃大米饭，但应注意适量吃，具体内容如下：大米饭中通常含有蛋白质、脂肪、淀粉、钾、磷、钙等营养成分，具有补充营养、增强体质等作用，能维持正常的生理功能，所以为避免减肥期间健康受损，通常是能吃大米饭的，但是因为大米属于碳水化合物，热量相对较高，所以应注意适量吃，避免因热量摄入过多导致减肥效果受到影响，在此期间适当多吃新鲜的蔬菜、水果、虾、鱼等食物也是较为适宜的。

减肥期间能吃蛋糕吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

减肥期间能吃蛋糕，但要注意适量。减肥期间并没有完全不能吃的食物，只是要注意适量吃，因此减肥期间是可以吃蛋糕的，不仅能够补充身体所需的蛋白质、碳水化合物、糖分等，还能提供能量。但需要注意的是，蛋糕中含有大量的糖分和脂肪，大量吃可能会导致热量摄入过多，影响减肥的效果，所以吃的时候要注意适量。减肥期间还要注意适量运动，如跳绳、游泳等，多吃富含维生素和蛋白质的食物，早睡早起，避免熬夜，有利于降低体重。

减肥期间能吃花生吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

减肥期间不能吃花生，花生的营养丰富，而且含有大量的脂肪和热量。在减肥期间尽量不要多吃，特别是炒花生。二两花生仁相当于581千卡的能量。所以在减肥期间尽量还是不要吃花生为好。

减肥期间能吃饺子吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

减肥期间吃饺子会发胖。因为饺子本身就是一种碳水化合物，饺子皮里面的面粉含量很多，进入到人体里面，大多是以糖分和碳水化合物的方式而分解代谢，这样的代谢方式大多都会产生脂肪和热量。

减肥期间能吃凉皮吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

患者在减肥期间能吃凉皮，但是应该注意少量具体分析如下：凉皮主要由面粉、大米制作而成的特色小吃，含有蛋白质、膳食纤维等营养物质。凉皮中含有的热量相对较高，每100克凉皮中含有117大卡热量。在减肥期间，患者可以吃凉皮，能够起到饱腹的作用，但是应该注意少量，可以通过日常运动将其中的热量消耗掉。患者不可以过多地吃凉皮，以免摄入过多的热量转化为脂肪，影响减肥的效果。平时患者也可以通过推拿、加强运动等方式来减肥。还可以通过吸脂术来减肥，利用负压吸引把大腿中多余的脂肪抽吸出来，从而达到快速瘦大腿的目的。一般可以长期维持。

减肥期间能吃土豆吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，减肥期间能吃土豆，建议适量吃。具体分析如下：土豆中含有丰富的淀粉、维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质，一般减肥期间是能吃土豆的，不会影响减肥的效果。但是一般建议适量吃，因为摄入过多的淀粉就可能会导致堆积在体内，无法消化，进而转化为脂肪，影响减肥的效果。在减肥期间，建议减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果，再配合合理的运动，通常可以促进健康减肥。

减肥期间能吃杏干吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

减肥期间一般是能吃杏干的，但要控制摄入量。减肥期间通常没有绝对的饮食禁忌，各种食物都可以适量吃，因此减肥期间是能吃杏干的，可以补充人体所需的蛋白质、维生素C、维生素E、钙等营养物质。并且杏干中含有丰富的钾元素，吃杏干还可以在一定程度上帮助降低血压。但是杏干中含有较多的糖分，不利于减肥，所以减肥期间要严格控制杏干的摄入量，不要吃太多。减肥期间，要保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜，还要积极参加跑步、游泳等运动，有利于控制体重。

减肥期间能吃玉米吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

减肥期间可以吃玉米，减肥实际上就是使得人体的脂肪摄入量小于人体的脂肪代谢量，玉米当中含有的脂肪较少，因此并不会给人体带来太大的负担，并且玉米是粗纤维食物，对于促进人体肠道消化大有益处。

大拉皮减肥期间可以吃吗

妇产科衡水市第五人民医院二级

病情评估：大拉皮减肥期间可以吃，大拉皮的热量并不是很高，在减肥的过程当中适当的吃一些并不会对减肥的效果产生影响，但是不建议长期吃，因为不是特别的容易被胃肠道消化和吸收，减肥期间需要坚持做运动锻炼，并且还需要在吃东西的时候细嚼慢咽。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科