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减肥最好的办法怎么减

性别:女

年龄:28

我平时运动量特别的少,导致自己的身体变得越来越胖了,减肥最好的办法怎么减?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析:减肥最好的办法也做激光溶脂来减肥,也可以多进行运动锻炼。在减肥期间需要加强体育运动锻炼,比如跑步或者是爬山,能够燃烧体内的脂肪,达到减肥的效果,但是需要坚持一段时间才会有作用。如果减肥的效果并不是特别的理想,也可以做激光溶脂,主要是利用激光照射于肥胖的部位,可以将皮肤下面的脂肪溶解掉,达到瘦身的作用。

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