问题分析:舒张压90mmHg属于一级高血压,危害主要就是一系列的高血压并发症。
高血压的主要危害是可以引起血管内皮的损伤,导致血管内皮炎症,引起动脉粥样硬化,在血管内壁上容易形成斑块。冠状动脉形成斑块会引起冠脉血管狭窄,狭窄程度大于50%就可以诊断为冠心病。脑血管形成斑块会引起脑血栓形成,颈部血管斑块会影响脑部的供血,斑块脱落还会引起脑血管栓塞。舒张压90mmHg不及时管理,可能会越来越高,对血管的损伤也会越来越严重。
建议首先进行生活方式的干预,低盐饮食,注意锻炼,多吃新鲜的蔬菜水果,戒烟限酒,避免熬夜,保持良好的心态,尽量将血压控制在80mmHg以下。如果通过改善生活方式,低压仍然不能控制得很理想,可以应用降压药物,常用的降压药物有美托洛尔、比索洛尔、氨氯地平、依那普利等。