首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

什么水果对孕妇好

性别:男

什么水果对孕妇好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:孕妇可以适量吃余甘果。余甘果性凉味甘苦,具有清肺解毒、生津止渴等功效。
余甘果中含有超氧化物歧化酶SOD,SOD可以有效清除自由基,过多自由基残存于体内会使人感到疲倦、注意力不集中,特别是孕期妇女常有嗜睡以及疲惫感。适量食用余甘果可以缓解疲劳,保持良好的精神状态。孕期由于雌孕激素等改变,皮肤可出现色素沉着,部分孕妇会长妊娠斑,而余甘果中的酪氨酸酶抑制剂,对妊娠斑的改善和淡化有一定的好处。
脾胃虚寒者不宜多食,余甘果性凉,对脾胃有一定的刺激作用。不宜多吃,余甘果味道苦酸,对胃肠道有一定的刺激作用。

展开全部
相关推荐
为什么说长期吃鱼对孕妇好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃鱼是很好,营养丰富,但是不可以多吃,甚至现在专家要求孕妇限制吃鱼,因为现在水污染非常严重,吃的鱼也许被污染了,我们这些是不知道的,对胎儿绝对没有好处,平时可以适当的吃鱼。
乌鸡和什么一起炖对孕妇好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,乌鸡与当归、川芎、白芍、大枣同时炖对孕妇好。可以达到补气养血、宁心安神的功效,还可以改善孕妇头晕、乏力等症状,但是不能多喝,以免造成脂肪堆积,孕妇平时要注意多喝水,又不要偏食,多吃五谷杂粮,水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等,同时注意饮食清淡,放松心情,不要过度焦虑,保证充足的睡眠时间,有助于身体恢复。
有什么水果对孕妇好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
香蕉、猕猴桃等富含叶酸,孕妇食用后,有助于胎儿大脑及神经系统的发育。另外葡萄、火龙果、苹果等也可以改善胎儿肤色,有益于胎儿的发育。此外,蓝莓含有丰富的蛋白质和维生素,对胎儿的眼睛发育很有好处,而樱桃富含铁,食用后可以预防孕妇和胎儿缺铁性贫血。
孕妇吃哪些水果对胎儿好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
水果类当中的苹果,苹果含有多种的维生素和矿物质,多吃苹果对于胎儿的生长发育有一定的帮助,因为苹果它有助于胃肠道功能可以起到一定的调节作用。第二个推荐的是车厘子,因为所有的水果当中像车厘子含铁量是比较丰富的,多吃的情况下对于孕妇是可以起到补血的作用,而且还可以起到调节胃肠道的作用。第三个就是草莓。草莓它含的维生素C含量是比较高的,这些对于孕妇身体具有很好的帮助。
孕妇吃什么水果好对胎儿好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃可以香蕉、猕猴桃,富含叶酸,孕妇食用后,有助于胎儿大脑及神经系统的发育。另外葡萄、火龙果、苹果等也可以改善胎儿肤色,有益于胎儿的发育。此外,蓝莓含有丰富的蛋白质和维生素,对胎儿的眼睛发育很有好处,而樱桃富含铁,食用后可以预防孕妇和胎儿缺铁性贫血。
孕妇多吃水果对胎儿有哪些好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇多吃水果可以促进胎儿的大脑发育等。水果是一种有益孕妇健康的纯天然营养食品,孕妇常食水果有利于胎儿的生长发育。因为水果中含有丰富的维生素C,维生素C可将三价铁还原成二价铁,从而使铁与蛋白质结合,有利于人体对铁质的吸收,对预防缺铁性贫血有重要作用。同时还可以预防孕期长斑等。但要注意孕期不要吃桂圆、山楂等,因为容易引起流产的情况发生。
孕妇多吃水果对胎儿有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇多吃水果对胎儿的好处如下:适当食用一些水果,可以补充孕妇身体所需的维生素和各种无机盐,同时也可以增加孕妇体内的叶酸,可以防止胎儿发育不良等。多食用苹果对胎儿肌肤有益,同时还能补钙、补碘,促进儿童的智力发展。水果中富含有益于人体内的微量元素,有益于母体和胎儿的健康。需要注意的是,孕期不要过多食用水果,以免引起孕妇和胎儿的不适。
40岁怀孕对产妇好吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
40岁怀孕对产妇不好。40岁怀孕属于高危妊娠,容易导致妊娠期糖尿病或是妊娠期高血压的发生,还可能导致心脑血管疾病,肝肾功能障碍等。所以高龄孕产妇怀孕以后,需要增加产检的次数,随时测量血压以及血糖的情况,孕妇应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
怀孕两个月吃什么水果好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕两个月吃香蕉好,膳食纤维含量非常高,合理食用香蕉还能够有效促进肠胃蠕动,这样一来可以改善孕妇朋友们便秘的状况。香蕉中还含有丰富的矿物质铁,这种物质可以起到补血的作用。
燕窝怎么吃对孕妇好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
燕窝空腹吃对孕妇好。由于燕窝的成分主要是蛋白质和氨基酸,孕妇可以多吃来补充营养,也要多吃各种有营养的新鲜食物。孕妇在煮燕窝前泡好,选用隔水炖锅炖1个小时左右,然后出锅,加牛奶或枸杞,搅拌均匀后空腹食用,吸收效果会更好。建议孕妇在日常生活中饮食合理,多吃鸡蛋,坚果等含有蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,禁烟禁酒,注重休息,保持愉悦心情,定期产检。
常见科室