无花果吃多了有什么坏处

陈皮吃多了会出现口舌干燥、咽喉肿痛等上火的症状陈皮有理气健脾，燥湿化痰的作用，对于脘腹胀满、痰气壅盛有很好的疗效，故寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者，用之尤为适宜；陈皮是理气药，未经处理的陈皮最好不要用来泡水当茶饮.陈皮性温、辛、苦，并非都可以饮用，有发热、口干、口臭、白塞氏病、便秘、尿黄等症状者，不宜用陈皮泡水喝。建议孕妇最好不要吃陈皮，陈皮里会有少量添加剂和防腐剂，对胎儿有影响。

棒冰吃多了对胃肠道有较大反应。由于食物本身造成胃肠黏膜的短暂缺血，引起痉挛性疼痛或者肠道黏膜渗出增多等所致；其次像雪糕当中可能会添加一些色素还有食品添加剂等，如果食用过多对人体可能造成损害。建议平时不要吃太多的雪糕，如果为了解暑，可以采取饮水或者其它的方式。

无花果具有润肠通便，健胃消食，防癌抗癌的功效，过量食用会引起腹泻。无花果的含糖量高达28%，并且大部分是果糖和葡萄糖，可以直接的为人体提供能量，并且五花果中含有人体必需的氨基酸，可以促进蛋白质的合成，有助于恢复体力，增强抵抗力，并且无花果含有的钾含量较高，可以维持身体神经系统的健康，无花果中含有大量的酸类食物，可以促进胃消化吸收，但如果过量食用会引起腹泻。对于无花果过敏的人群不可以吃无花果，过敏体质的人群应当注意慎用，平时生活中应当注意多样化膳食，多做有氧运动，可以有助于提高抵抗力。

豆豉吃多了会致癌。经常吃淡豆豉的话，对于身体可能会有一定的坏处，因为豆豉毕竟属于发酵类的食品，它有一种好处是能够促进肠胃的蠕动，所以能够起到帮助消化的作用，但是如果长期吃的话也会有可能致癌，因此，最好还是不要每天都吃。建议可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少用一些发酵的食品，同时适当锻炼增强机体免疫力。

本地鸡胸肉不会有太大危害，不确定是否为加工过的适量食用。鸡胸肉是一种高营养的肉类食品，富含蛋白质和其他营养元素。同时鸡肉会含有某些药物残留。当们吃鸡胸肉时，们也会把残留的药物摄入体内。如果是在农村饲养的本地鸡，那就没有问题。然而，们很难确定们买的鸡是否是本地鸡，所以为了健康，建议吃适量的鸡胸肉，不要吃太多的胸肉。均衡营养，适度锻炼。可替代食用牛肉、羊肉等。如果感到不适，及时去医院检查和咨询。建议:若不愿意到活禽市场去买鸡，可以选择购买“冷鲜鸡”。冷鲜鸡是将活鸡宰杀后马上放到0℃-4℃的环境里冷却，进行臭氧杀菌等保鲜处理后，储运和销售全程都保持0℃-4℃。

生姜中含有一定的黄樟素，过量食用生姜会损耗肺胃阴液，造成肺燥，引起干咳甚至咳血，胃津亏虚引起胃脘部疼痛、嗳气、口燥咽干等。另外，如果是已经腐烂的姜仍然进食的话，也很容易导致身体摄入毒素，影响肝脏的解毒功能，严重的会导致肝癌的发生。如果是本身有便秘的情况的人，吃姜的话很容易加重便秘。便秘多是因为肠热引起，生姜属于辛辣温热的食物会导致身体上火而加重便秘。生姜应适当食用，建议每日食用10g左右的姜，同时减少生冷油腻辛辣食物的食用，以免对身体造成进一步伤害，增加体育锻炼，增强身体素质。

吃南瓜过多造成维生素A原超标，会对肝脏的代谢产生很大的负担。南瓜吃多了表现出来的可能就是皮肤、黏膜的黄染和眼睛白眼球的地方发黄，造成过多的维生素A原摄入超标，对于肝脏产生负担。所以再好吃的东西不能够多吃，一定要适量食用，在营养学上有个重要的概念叫可耐受最高摄入量，南瓜如果一次吃多了，都有可能会引起某些营养素的超标，进而会加重代谢的负担，对于机体的健康有一定的危害。建议一定要注意适度饮食，平时也可以搭配一些新鲜蔬菜和水果，是有益于身体健康的。

牛排吃多了会发胖。牛排里面有很高的营养，牛排是属于高脂肪、高蛋白、高热量，维生素和矿物质含量低的食物，摄入后难消化，胃部排空时间长。如果在一餐中所占比例太大，非常不利于肠胃健康和热量控制，主要牛排是一种高热量的食物，对于一些高脂血的人来说不要经常食用，以免加重病情。建议注意休息，不要劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，可以多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物，养成良好的睡眠习惯。

桃子吃多了会引起腹胀和上火，以及会拉肚子。桃子是温性水果，而且桃子中的果胶会吸收肠道中的水分，影响人体对水分的吸收，造成人体水分的缺失，已经上火的人再食用桃子会加重上火症状。桃子是温性水果，而且桃子中的果胶会吸收肠道中的水分，影响人体对水分的吸收，造成人体水分的缺失，已经上火的人再食用桃子会加重上火症状。桃子中含有一种成分，可以促进肠道蠕动，有改善便秘的作用，所以脾胃虚寒的人不应该多食，容易加重肠胃负担。建议一天2-3个最好，桃子食用太多会上火或者腹胀，对于脾胃虚寒的人还会拉肚子，加重肠胃的负担，所以每天要适量的食用桃子，不能暴食。

无花果中含有大量的膳食纤维，可以润滑肠道，促进排便，是天然的泻药，有泻下的作用，吃多了会引起腹泻，在腹泻时吃无花果，会加重腹泻的症状。无花果中含有大量的糖分，吃多了会造成体内糖分过量。